暑すぎて眠れない夜

エアコンがない我が家。
夜は窓を半開きにして寝ている(当然網戸はある)。
夜風がそよそよ入っていい感じに眠れる。
というのが普通の夜の話。

たまに、夜風を入れているのに暑苦しい夜がある。
昨夜もそうだった。
こんなとき何が起きるか。
熟睡できないまま、布団の上でゴロゴロしている。
布団と体が接触している部分が「熱い」。だから体を動かす。
背中が熱くなれば横を向く。右半身が熱ければ左を向く。

悪夢を見るレベルではなく、ほぼ目が覚めかかっている。
「なすすべもなく体が勝手にゴロゴロしている」
というのが続いて、結局目が覚める。時計を見たら2時。

トイレに行ってからキッチンで水を飲む。水もぬるいな。

寝直してもやはり熟睡はできず、うつらうつらしてたら夜が明ける。
起きて頭をなでると、ざらざらする。
汗が乾いて塩になっている。顔を洗ったときついでに拭いた。

そして日中も暑いのである。
買い物のために車に乗るのが楽しみになる。私の生活の中で「エアコンが効く場所」は車だけだ。(買い物に行った店とかは除く)
寝不足の割には居眠り運転にならないのは運がいいのか何なのか。

世間的にはお盆だけれど、私の生活は「梅雨明け以降ずっとお盆休み」みたいな感じだ。
家にいると体によくない。外で働く生活にしたい。