なわとび、楽しい！

小学生の頃、なわとびが得意だった。みんなでひたすら飛び続けるやつで最後まで残ったり、二重跳び・後ろ二重飛び・後ろはやぶさなんかも楽々何回もできた。三重跳びもできたことがあった。

YouTubeでなわとび関連の動画を観ていたら自分も跳びたくなって、週末で軽くやってみた。

ふつうの飛び方で30秒、二重跳び10回、後ろはやぶさも問題なくできた。でも結構息が切れる。

楽しいし、いい運動になるし、自分のフィジカルをチェックするにも良さそうだから継続的にやっていこうかなと思う。調子に乗るとけがしそうだから、ゆるやかに…