不調

タイトルの通り
調子が悪い。

やらないといけないことができてなく
あとまわしにしてしまい
ゲームやネットサーフィンに依存して
ぼーっとしてしまう

ダメなのはわかってるが繰り返し
期限ギリギリに物事は行っている

そんな自分への罪悪感はあるが
結果として
繰り返し、ボーっとしてしまっている

何かやらかしたとか怒られたとかではないので
余計にこわい

でも、自分の仕事における
予定はめっちゃくちゃになっており
自分への怒りがおきる

もう一言で言うと不調だと思う

仕事はなんなら順調のほうだけど
不安が先行してて
避けるようにいや、
気づいたらボーっとしてしまってる
そして寝れません

これはヤバいと思ってるので
今日は休日をとったが、
結果、外部から電話やメールは来る

やばいなこれは…
倒れる3歩手前ぐらいな気がします
個人的に

とりあえず、文字を書いて
今の自分の状況を整理してみます
ストレスが仕事であるわけではないけど
気づいてたら蓄積されてたかもしれない

とりあえず今日はヘッドスパへ
行ってきます