2021年7月27日のはなし【筋トレはじめるはなし】

正直な話

noteがここまで毎日できるとは

自分でも思わなかった

何かを続けるって

こんなにも難しいことかもしれないけど

途中で辞めてはいけない

と思ってしまい

焦ってしまう

そこで

次は

毎日筋トレをしたいと思う

一ヶ月で腹筋を割る

これいけるのかな？笑笑

今実はお腹が少し出てしまっている

このままだと

太ってしまう

なので、

一ヶ月後

割れた筋肉を公開できるように

したいと思います

ちなみに今日は筋トレ終わりましたが

日頃の運動不足が目立ったのか

かなりキツく

明日は確実に筋肉痛です