小川なっち

近視の人に知ってほしい眼科手術体験記の著者。Amazon 「眼科学」売れ筋1位を87週継続中『眼科入院体験記 黄斑円孔と白内障を手術してきました』amazon.co.jp/dp/B08RCNGS52◆コーチング勉強中◆50代◆健康/本/クラシック音楽/花/スイーツ◆金融機関内勤

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近視の人に知ってほしい眼科手術体験記の著者。Amazon 「眼科学」売れ筋1位を87週継続中『眼科入院体験記 黄斑円孔と白内障を手術してきました』amazon.co.jp/dp/B08RCNGS52◆コーチング勉強中◆50代◆健康/本/クラシック音楽/花/スイーツ◆金融機関内勤

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      近視が進んで目を手術した体験談を出版しています。目の健康について。

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    著書の内容を紹介します(3) 2択クイズあり

    こんにちは! 小川なっちです。 近視の人に知って欲しい体験談を出版している著者です。 著書シリーズ3回目の今日は、本の内容を紹介します。 40歳を過ぎたら知っておきたい病気だそうです。 最後にクイズがあるので、ぜひ満点を目指して挑戦してみてくださいね! 1、はじめに あなたは、目に何か気になることがありますか? なんとなく見えづらい? かすんで見える? ゆがんで見える? 視野が欠けている? 思い当たることがあったら、それは眼の病気かも知れません。 私は51歳の時、パソコ

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      • 眼科手術体験記 Kindle本がアメリカでも上位にランクイン中!

        こんにちは! 小川なっちです。 近視の人必見の眼科手術体験記のkindle本を出版しています。 読んでくださった方々、ありがとうございます! おかげさまで、Amazon売れ筋ランキング「眼科学」カテゴリ1位を87週継続中です。 さて、現在、アメリカの amazon ベストセラー「眼科学」「病理学 生化学」カテゴリでも上位にランクイン中! Best Sellers Rank #1 in Medicine in Japanese #7 in Ophthalmolog

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        • 目の手術後の「うつ伏せ」姿勢。つらくない工夫をしてみた

          こんにちは。小川なっちです。 黄斑円孔や網膜剥離の手術後の「うつ伏せ」がつらかったという人もいるそうです。 私は若い頃にギックリ腰を繰り返した経験から、腰痛にならないようクッションの位置を工夫したので、うつ伏せ姿勢は全然つらくなかったです。 どんな工夫かは、本書に! 近視の人必見!黄斑円孔と白内障 眼科手術体験記 

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          • 白内障手術、単焦点レンズか多焦点レンズか

            こんにちは。小川なっちです。 40代になったら知っておいた方がいい 目の病気 3点セット(と言うそうです) 白内障、緑内障、加齢黄斑変性。 近視の50代以上の人、特に女性がかかりやすい 「おうはん えんこう(黄斑円孔)」は 網膜の中心に穴があく病気です。 私は51歳のときに おうはん えんこう(黄斑円孔)と診断されました。 まだ白内障になっていなくても、 おうはん えんこう(黄斑円孔)の手術では、 白内障手術も同時に行います。 眼内レンズは、 私は単焦点レンズを入

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            コーチングを勉強中! と、Kindle出版

            こんにちは。 小川なっちです。 クリスマスまでにコーチ資格を取るため、 コーチングを勉強中です。 2人でコーチ役とクライアント役を交互にセッション練習。 前回すごいなと思ったこと。 何か目標ができて、いつまでに達成するか考える時。 「いつまでに達成したい?」 と聞かれるのと、 「いつ頃までにそうなっていたい?」 と聞かれるのとでは、すご〜く違うなあ。 その人の中にある答えを引き出す質問のしかた。 コーチングってすごい! コーチ資格を取得したら、 コーチン

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            表参道駅、ミルフィーユのお店

            こんにちは! 久しぶりに表参道に行きました。 おしゃれなお店や建物が並んでいますね〜 そして、用事を済ませた後、 至福のスイーツを求めて、北青山へ。 店内は、バターの香りでいっぱい! ナポレオンパイをオーダーしました。1200円。 手に持って、ハンバーガーのように食べられるミルフィーユのお店です。 バッグのデザインもカワイイ! ナポレオンパイは、パイ生地がキャラメリゼされていて、苦味があります。 食感は、かなりサクサクで美味しい! スライスアーモンドもパリ

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            『脳を鍛えるには運動しかない』

            こんにちは! 『脳を鍛えるには運動しかない』という本が、今また周りで話題になっています。 私は何かスポーツをしている訳ではないけれど、歩いています。 家から駅までは、走ることが多いです。 あとは、エスカレーターを使わず階段を使います。 月平均では、毎日5,000歩以上が目標です。 歩いた歩数で仮想通貨がもらえるタイプのアプリを利用して記録しているので、歩数だけでなく仮想通貨が貯まるのもモチベーションになります! 外出した日は1万歩以上になるけど、家にいる日は10

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            コーチング講座で勉強中①

            こんにちは! お客さまのお話をお聴きする仕事をして10年経ち、 人の話を聞く経験を活かして何かできないかと考えて、 コーチングを勉強することにしました。 6月末から講座がスタートし、半年間のコース。 上手くいけば、今年のクリスマスには、コーチと名乗れるようになっているはず! 応援よろしくお願いします。

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            Kindle本がペーパーバック(ソフトカバー本)になりました!

            こんにちは! 小川なっちです。 3か月ぶりの更新です。 皆さま、お変わりございませんか? 近視の人に知ってほしい目の病気の体験記を発売してから81週経ち、 Amazon Kindle 売れ筋ランキング「眼科学」カテゴリ1位を81週継続中です。 多くの方にお読みいただき、ありがとうございます。 そして、6月3日にペーパーバック(ソフトカバー)版を発売しました! 書店で売っている本のように、ISBNコードもあります。 Kindle本の読者様から 「目が悪いから、紙の本で読み

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            拙著がAmazonインド🇮🇳で「外国語の医学書」部門 第3位!

            こんにちは! 小川なっちです。 近視の人に知ってほしい眼科手術体験記の著者です。 3月の終わりに気づいたのですが 皆様にお読みいただいた この本、 Amazon インド🇮🇳で外国語の医学書部門 第3位をいただきました! 日本の医学書部門では、第1位をいただきました! インドの方、お読みいただきありがとうございます。 This ebook is about my experience with eye surgery at a Japanese university h

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            視力回復トレーニング、2個目のコンタクト

            こんにちは! 小川なっちです。 近視が進み、網膜の中心に穴が開く黄斑円孔(おうはんえんこう)になったことから、視力回復トレーニングをしています。 10月にトレーニングを始めて、 視力が上がり、 メガネもコンタクトレンズも2個目を作りました。 先日、新しいコンタクトレンズが届きました。 着けた時はクラッと来ましたが、 10分くらいで慣れました。 人間の適応能力って、すごいですね! また視力が上がるといいな😊 それでは、次回の記事もお楽しみに。

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            昨日ビックリしたこと!

            こんにちは! 小川なっちです。 昨日ビックリしたこと。 日が暮れかけて寒くなる時間。 狭い歩道の真ん中をゆっくり歩くお年寄りを追い越さず、後ろをゆっくり歩いていたら。 その女性が急に振り向いて、目が合った! とっさに「今日は寒いですね〜😅」と言ったら 「でもアナタ、偉いわ。  スカートにハイヒールだもの👵」 さすが人生の先輩。 一瞬の観察眼が鋭かった! 褒め言葉で返すところも見習いたい😊

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            ピンクのキッチンカーはフィッシュ&チップス!@表参道

            こんにちは! 小川なっちです。 昨日、表参道で可愛いピンク色の車を見かけました! ビルの店内のイベントで、フィッシュ&チップスやパスティを売っていました! キッチンカーだったのですね。 パスティ、美味しそうだったけど…  この日はガレット・デ・ロワを買ってしまったので、残念ながらガマン。 また機会があるといいな。 それでは、次回の記事もお楽しみに!

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            お花のサブスク、先週のお花

            こんにちは! 小川なっちです。 お花のサブスクを利用しています。 先週のお花は、こちら。 サクラ ユリ ガーベラ ナンテン マム カスミソウ 大きなマム(菊)はピンクとグリーンで、お祝いのブーケにも使うそうです。 サクラがあると、一気に春の気分になりますね😊 ちなみに、右側の細いガラスの花瓶は、ファイブミニの瓶です😉 それでは、次回の記事もお楽しみに❣️

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            銀座のカフェ stylo(伊東屋12階)

            こんにちは! 小川なっちです。 銀座で買い物して疲れた時に立ち寄れるカフェ。 昨日は、伊東屋の12階のカフェへ。 ビルの11階で育てた野菜を使った、グリーンミート&ビーンズのサラダ。 写真はシングルサイズ。ダブルもあります。 コーヒー2杯目からは、プラス200円でした。 写真の文庫本の話題は こちら。 駅から少し離れているからか、 あまり混雑していないところが良いです💖 ガラス張りで見晴らしが良いので、気持ちよく、ゆっくり過ごせました😊

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            『ことばの果実』長田 弘 著(銀座のカフェにて)

            こんにちは! 小川なっちです。 読んで良かった本のご紹介😊 今年に入ってから読んだ本は10冊以上なので 早くもオススメしたい本が何冊かあります! 昨日は午前中に銀座へ買い物に。 その後、カフェで本を読もうと、まず書店へ。 近くにあったのは、銀座4丁目の教文館書店。 たまたま目に留まった本が2冊。 まずは、こちら。 ことばの果実 (潮文庫) 長田 弘 著 https://www.amazon.co.jp/dp/426702314X 目次は こちら 長田弘(おさだ

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