尾川とも子(プロクライマー・スポーツクライミング・ボルダリング解説者・指導者)

日本人女性初のプロクライマー/スポーツクライミング解説者。女性として世界初の最高難度ボルダーグレードV14に成功(2012年)。同年Golden Piton賞を日本人女性初受賞。二児の母。東京オリンピック支援事業講師。NHK講座講師。タレント指導。ogawatomoko.com

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日本人女性初のプロクライマー/スポーツクライミング解説者。女性として世界初の最高難度ボルダーグレードV14に成功(2012年)。同年Golden Piton賞を日本人女性初受賞。二児の母。東京オリンピック支援事業講師。NHK講座講師。タレント指導。ogawatomoko.com

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    初めまして!クライマーの尾川とも子です。

    こんにちは。プロクライマーの尾川とも子です。 現在アラフォー・二児のママでありながら、なおトレーニングに励み、登り続けております。 スポーツクライミングが東京2020オリンピック競技会に正式種目として追加されたことで、多くの方に競技を知っていただけるようになりました。   かつて、世界大会やワールドカップ(ボルダリング)で日本人女性の選手は私しかおらず、 まだ世の中に「ボルダリング」という言葉も浸透していなかった時代を過ごし、そんな壁を乗り越えるべく、このスポーツ

      • 上から目先生の【私、オブザベ失敗させないので】

        NHK講師も務めたプロクライマー尾川とも子のSNSにときどき登場する、 ちょっと上から目線なのに、おふざけやコスプレ大好きな上から目先生が、楽しくわかりやすくボルダリングトレーニングを解説! オブザベーションのやり方がわからない!こんがらがる!を漫画で解決! 最後までお読みいただきありがとうございました。役に立ったり気に入ったら、ぜひサポートお願いします!

        • 上から目先生の【デッドポイントがうまくなるためにやるべきトレーニング】

          NHK講師も務めたプロクライマー尾川とも子のSNSにときどき登場する、 ちょっと上から目線なのに、おふざけやコスプレ大好きな上から目先生が、楽しくわかりやすくボルダリングトレーニングを解説! デッドポイントが上手くなるために必要な3つの要素 3D登り 春日力 三つ目力 を、漫画で解説! 気に入ったらぜひサポートしていただけたら嬉しいです🤗

          • 上から目先生の【中高年から始めたらクライマーがやるべきトレーニング】

            NHK講師も務めたプロクライマー尾川とも子のSNSにときどき登場する、 ちょっと上から目線なのに、おふざけやコスプレ大好きな”上から目先生”が楽しくわかりやすくボルダリングトレーニングを解説! 今回は、40代以上のクライマーで、筋トレ以外のやるべきトレーニングを解説していきます。 ※SNSに投稿したまま、表紙を付けてご覧ください。 私の中高年の生徒さん体験談 SNSにこんな相談が寄せられました。 ちがう!ちがう! 年齢層高めのクラスでした。1週間前のレッスンの時に、

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          • 上から目先生の"やるべき"トレーニング
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          • 子供とボルダリング!
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          • 上から目先生のスポーツクライミング解説
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          • ケアのこと
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          • 上から目先生とぼる子ちゃんのボルダリング教室
            尾川とも子(プロクライマー・スポーツクライミング・ボルダリング解説者・指導者)
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            上から目先生の【キッズクライマーがやるべきトレーニング】

            プロクライマー尾川とも子のSNSにときどき登場する、 ちょっと上から目線なのに、おふざけやコスプレ大好きな上から目先生が、 楽しくわかりやすくスポーツクライミングを解説!! ボルダリングマンガSNSに掲載したまま、表紙付きでご覧ください。 アスリートインフィニティ―の番組動画番組はこちらをご覧ください。 足りないものは『キープ力』連続した動きで登っていくコーディネーションムーブはどちらかというとキッズクライマーの方がどんどんうまくなります。 やはり身軽、柔軟、瞬発力が中

            上から目先生の【初めての赤ちゃん(子供)を連れて岩場】

            NHK講師も務めたプロクライマー尾川とも子のSNSにときどき登場する、ちょっと上から目線なのに、おふざけコスプレ大好きな上から目先生が、楽しくわかりやすくボルダリンクのことを解説します! 今回はクライマーのご夫婦からのご質問があったので、初めての赤ちゃん連れで岩場に行くときの注意点を4コマにしました。 4コママンガ 一番気を付けること 私も2児の母として、上の子の時も下の子の時も赤ちゃんの時に岩場に連れていきました。 この時に先輩パパクライマーさんから受けたアドバイス

            上から目先生の【調子が悪い時のトレーニング方法】

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            上から目先生の解説マンガ【細かすぎて伝わらない世界選手権男女決勝】

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            東京2020オリンピック スポーツクライミング解説マンガ&【スポニチ〜尾川とも子の目】

            オリンピックのスポーツクライミングを見ていただけたでしょうか? テレビや動画配信が終わってしまって見られなかった方、映像だけではよくわからなかった方など、私が当日SNSにてリアルタイムイラスト付きプチ解説を行ったときのマンガをまとめました! また、スポニチの評論もウェブでアップされておりますので、それも併せてご覧いただくと、当日の雰囲気が多少なり味わえったり、よみがえるかと思います。 リアルタイムでアップしておりましたので、イラストの雑さと、誤字脱字等は、どうぞスルーし

            尾川のTwitter、Instagramで オリンピックスピードクライミング女子予選 日本一早いイラスト付きプチ解説やってるよ!

            明日8:20ころからNHKあさナビでスポーツクライミングの応援させていただきます!

            東京オリンピック特別編!上から目先生解説マンガ【全女子選手紹介】

            ⚠️時間がなくてまだ文章の解説を書ききれていません。マンガだけお楽しみください。 以前のマンガ、日本人選手紹介の記事はこちら⬇️

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            ⚠️時間がなくてまだ文章の解説を書ききれていません。マンガだけお楽しみください。 男子選手 女子選手