がおてら✴︎gaoterra

言葉での表現力を高めるためにnoteをはじめました♫ 猫と身体表現をこよなく愛し、日々…

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言葉での表現力を高めるためにnoteをはじめました♫ 猫と身体表現をこよなく愛し、日々ひとのココロとカラダを癒しています♡ 人生のモットーは【地球で遊びきる!】 日々の想いや学びを コトバで表現する練習の場⭐︎

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すなお

おがママ 改め おがたなおこ です。 コロナの自粛期間に、おがママに扮してnoteを書いてましたが、 自分のなかのインナーチャイルドの存在に気付いてしまって おがママとして文章が書けなくなっちゃいました。 おがママが素の自分に近い存在で 思ってることもズバズバ言えるんだけど それはやっぱり表向きな着飾ったママであって 心の内側にいる「100%すなお」な 自分のインナーチャイルドの声は とてもすなおで わがままで 一番わたしらしいってことに気づいたよ。 いろんな

    • 見つけちゃった

      ロングタイムノーシーユーモーニング💋 お久しぶりのおがママよ♡ みんな元気だったかしら? ママはこの期間すごい発見があったの。 ママの中にうずくまっていじけてる小さな女の子を見つけてしまったの。 それはママの子供のころのとても綺麗な魂を持った素直な子。 自然が大好きで 歌ったり踊ったり 自然の精霊たちと話したり 宇宙人と交信したり なんでもできる女の子。 その子が 小さく小さくうずくまっていじけていたの。 ママはとてもショックだった。 この子の求め

      • 直感てなに?

        おはよう爽やかモーニング🌿 今日も猫ちゃんに6時に起こされたおがママよ💋🐈 ママはね、本当に直感が鋭いの🚀 直感って、想像力と繋がってる気がする今日この頃よ。 人って、毎日頭のなかで何万という数の自問自答をしてるんですって。 よく観察してみると、 「どっちにしようかな?」 っていう選択が多い気がするわ。 右に行こうか、左に行こうか。 鶏肉にしようか、豚肉にしようか。 この店に行こうか、あの店に行こうか。 これをやろうか、あれをやろうか。 頭のなかは選択

        • もっと自分を甘やかす

          おはようサニーマンデーモーニング🌞 月曜日は雨が多いから嬉しいおがママよ💋 最近、人に言われて気づいたことがあったの。 それはね、「ちゃんと休みなさい」って。 それを言われたら、不覚にも涙が止まらなくなったの。 人に言われなきゃ気がつかなったのよ。 忙しかったわけじゃないんだけど コロナのことがあってから ずーーーーっと頭の中が働きっぱなしで 休みの日もどうやって休んだらいいのかわからなくて 結局仕事しちゃう。みたいなことがずっと続いてたの。 何かしてな

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        • おがたなおこの🌟哲学
          14本
        • 🔸今日のラッキー動物🔹
          11本

        記事

          大切なことに気づきました

          それは、やすむこと。

          大切なことに気づきました

          長老猫

          おはようモーニング❣️ 昨日はお正月ぶりに実家に帰ったおがママよ💋 いっこ県をまたぐだけなんだけど コロナもあってすごく久しぶりに帰れたの! 来月17歳になる茶トラの長老猫♂もちゃんとママのこと覚えててくれて スリスリ寄ってきてくれたわ♡お元気そうで何よりよ。 長老はもともと近所で捨てられてた子で 車通りの少ない、人通りが比較的ある学校の近くの竹やぶで 兄弟5人でしばらく生活してたの。兄弟は白、白、黒、黒、茶トラよ。 通りがかりの人や近くの学校の生徒さんたち

          備えあれば憂いなし

          おはようレイニーモーニング🐸 さすがに地震で起きたおがママよ💋 千葉の皆様、大丈夫かしら? 地震があると 日々、日常は続いてくって どこか当たり前に思っているのを 少し立ち止まって考える機会になるわ。 防災グッズ、100均でも結構揃うみたいよ💡 https://39mag.benesse.ne.jp/lifestyle/content/?id=66551 読んでみると、なるほどー!そこまで意識回ってなかったわ! と思うものもあって、早速今日買いにいこうと思

          備えあれば憂いなし

          過去の自分の癒し方

          おはようモーニングモーニング💋君の朝だよ❤️ 小さい頃からピアノ、学生時代はバレーボール、大人になってから施術… と、何かと指を使ってきてるから 少しでも爪が伸びると気になってしょうがないおがママよ💋 ネールアートとか憧れるけど ママの爪はいつもスーハースーハー深呼吸してるから マニキュアですら呼吸困難になるわw💅なんてね! ママは自分の手が大好きなの🙌 全体的な形も、厚みも、指も、血管がきれいに浮き出る手の甲も、手相も♡ 手相ではだいたい「小さい頃結構大変

          過去の自分の癒し方

          パラダイス効果

          おはようしっとりモーニング❣️ 朝から除湿機と布団乾燥器をかけながらnoteを書いてるおがママよ💋 湿度が苦手なの♡ 数年前に除湿機を買ったんだけど、梅雨の時期も本当に気分が良くなったのよ。お洗濯物も生乾きしないし✨超絶オススメよ! 布団乾燥器は昔ながらのを使っているわ。というか新品を買ったけど昔からデザインが変わらないのよねwとてもシンプル。スイッチ右に回せば冬用(温風)、左に回せば夏用(送風)タイマーで1時間くらいで切れるようになってるわ。 おがママは室内の見た

          パラダイス効果

          a little by little

          おはようまったりモーニング💤 昨日は友達の家で「パラダイス酵母」という酵母ジュースを飲んで 酔っ払ってしまったおがママよ💋 古代から受け継がれた菌らしいんだけど、半日ですごい発酵するのよ! リンゴジュースはシードルに、ぶどうジュースはワインに早変わりよ🍷 昨日はね、猫ちゃんを初めてゲージから出してみたの。 すごく好奇心旺盛で外の世界を見たい!っていう気持ちの強い子だから 狭いゲージで鬱々とするよりも まだシャーって言われるし触らせてくれないんだけど ストレス

          夏至で新月で金環日食

          おはよう夏至モーニング🌈 今日は夏至、そして新月、しかも金環日食。。 なんだかドキドキしてるおがママよ💋 天変地異みたいなことは起きないとは思うけど 一人一人のなかでそれに似た感覚が呼び起こされるんじゃないかしら。 もしくは逆に超冷静になって物事を俯瞰して見れるようになるとか。 ママは今日に向けて気持ちにどんな変化があるのか冷静に見てきたわ。 特に6月6日の満月あたりから、 自分の内側とかなり向き合ってきたわ。 毎晩寝る前に瞑想して、地球の中心と宇宙の創造主

          夏至で新月で金環日食

          動物との意識のつながり

          おはよーサニーデーサービス🌞 朝からネットで猫ちゃんのおもちゃ選びに余念がないおがママよ💋 昨日の夜は、いつも遊んでるウールのボールが見当たらなくて もしかして食べてしまったんじゃないかと冷や冷やしたわー💦 ウールサッキングっていって、洋服とか、毛糸とか、ダンボールとか 噛んだり食べちゃうような偏食行動があるから(母乳をあまり飲まなかった、飲ませられてなかった子に多く見られるらしいわ) きっと留守の間に食べちゃったんだわー(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥

          動物との意識のつながり

          一粒万倍日

          おはよーレイニーモーニング☔️💋 昨日とうとう猫ちゃんのパンチが指にヒットして流血したおがママよ♡ まだまだ警戒心が強いのよー。 今日は一粒万倍日⭐️そして明日も一粒万倍日⭐️⭐️ 今日撒いた種を明日刈り取る流れに持っていくために できるだけ積極的に動くといい日らしいわ♡ 雨だからなかなか外で動き回るのは難しいかもしれないけど 頭の中で考えたことを 書き出すことや 誰かに伝えることや やってみたいと思ってることに申し込んだり 計画を立てるってことも 「

          星の影響

          おはようモーニング☁️ アーユルヴェーダマッサージの好転反応でねむねむのママよ💋💤 そして昨日は朝からなんだかお腹に固形物を入れたくなくて これはプチ断食するのに良いタイミングかも☝️と思って 野菜ジュース用の野菜とか、ヨーグルトとか、豆乳とか買って 帰ってきて改めて手帳見たら 今日はランチいく予定だし、明日は夜外食する予定が入ってるし。。 プチ断食できるようなスケジュールじゃなかったのww しかも冷蔵庫には食材がたくさん!ぬかも漬けてるし。 食べてあげなき

          カラダが求めること

          おはよう連日サニーデーモーニング🌞 昨晩も猫ちゃんの大運動会だったけど 昨日はお友達のアーユルヴェーダマッサージを受けてたからぐっすり眠れたママよ💋 深い睡眠って本当に幸福感が上がるわ〜💤 ママの今月の目標は 「ムリをしない」 「セルフケアをする」 なの✨ 目標を作っておくと、生活のなかで最優先にするべきことがはっきりするからいいわよー 今月はなんでこの目標にしたかというと 緊急事態宣言が明けて、 6月1日から色々世の中が一気に動き出したじゃない? 今

          カラダが求めること

          そこで生まれた意味

          おはようサニーモーニング🌞 夜中の猫ちゃんのひとり大運動会で寝不足のおがママよ💋💤 元気がいいのが何よりよ♡ 猫ちゃんとは言葉でコミュニケーションを取れないから 話しかけなくていい とは思わないわ! 言葉には意味があってチカラがあるわ。 だから言葉は少なくても きちんと伝えてるわ。 「今日も可愛いわね〜」 「お腹すいたの?」 「元気だねー!」 言葉を発することは その言葉にそんなに重要性がなくてもいいの 音として発するだけでいいのよね。 だから受

          そこで生まれた意味