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こんにちは!セルフエステサロンOFF

メガドン・キホーテ名四丹後通店です🎵


前回乾燥肌の方が積極的に摂りたい食事を

ご紹介しましたが、

今回は乾燥を進ませない為に控えたい

食べ物や飲み物をご紹介します。


・炭水化物や糖分、脂質に偏った食事

 炭水化物メインやお肉中心の食事は栄養バランスが取りにくく、

 肌の生成に必要な栄養素がいきわたらない可能性があります。


・添加物の多い食べ物

 私たちの肝臓は体内に入る有害物質や添加物を代謝分解して

 無害化する働きを担っています。

 日頃から添加物を多く摂っていると肝臓に負担をかけ、

 肝臓は肌に必要な栄養素などをうまく給供できなくなり、

 肌荒れの原因となります!


・冷たい飲み物や食べ物

 身体や内臓を冷やし、血行不良を招き必要な栄養素が行き渡らず、

 代謝が遅れて乾燥肌に進むことがあります。


・カフェインやお酒

 カフェインはビタミンCやビタミンEの働きを妨げる働きがあるうえに、

 アルコールを分解する過程で水分が大量に必要になるため、

 身体が水分不足に陥り、肌の乾燥を招きます。


寒くなると乾燥しやすくなるので

その他にも日頃からスキンケアなど

乾燥の対策をしていきましょう🌟

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また、当店でのセルフハイフも

リフトアップだけでなく、お肌のターンオーバーも促し

コラーゲンを生成してくれます🌟

ハリ、ツヤのあるお肌に改善しませんか?

是非一度お試しください🎵

ご不明点などございましたら店頭のスタッフ、又は

お電話やLINEでもお気軽にお問い合わせ下さい!

【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
【営業時間】OPEN10:00~22:00CLOSE 【TEL】080-8256-0001
愛知県名古屋市南区丹後通5丁目25-1
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