ダイエット必見☆彡

こんにちは☆セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です☆彡

人間の身体は空気や水分、栄養分の摂取により、
常に代謝をして生まれ変わっています。

その代謝によって生まれたものの中で、不必要になった
二酸化炭素、尿や便、垢、余分な水分などを老廃物といいます。


老廃物が溜まると・・・

・腸にたまる⇒便秘
　便秘が続くと、腸内に悪玉菌が増えたり血行不良が
　起き、それにより肌荒れや吹き出もの、冷えやむくみ、
　肩凝りや腰痛、アトピーなどの症状を引き起こしてしまいます。

・細胞や脂肪に溜まる⇒むくみや肥満の原因
　更にむくみを放置しているとさらにどんどん老廃物
　が溜まっていき、セルライトになってしまいます。


では、老廃物を排出しやすくなるには！

１．水分をたくさんとる
　　水分をたくさん取ることでトイレの回数が増え、
　　老廃物を体外に出す事が出来ます。

２．運動をする
　　筋肉を動かすことでリンパの流れが良くなり、
　　老廃物が溜まりにくくなります。

３．お風呂やサウナに入る
　　汗をしっかりかくことで代謝が上がり、
　　血流の流れも良くなります。

４，ストレッチやリンパマッサージをする
　　身体の末端から中心部に向かって時間をかけ
　　ゆっくりととマッサージをするのがポイントです。

当店のハイフは脂肪組織に直接アプローチし、
その熱エネルギーで脂肪組織を溶かして老廃物として
ゆっくりと体外へ排出させるので皮下脂肪が減少します☆
セルライトにも効果的ですよ！！

是非お試しくださいませ(*^^*)


【セルフエステサロンOFF　MEGAドン・キホーテ　名四丹後通り店】

【営業時間】10：00～22：00
●平日、祝日:10：00～13：00　19：00～22：00
（13：00～19：00は予約受付のみの営業となります。）
●土曜日:10：00～22：00
●日曜日:10：00～17：00

　【TEL】080-8256-0001
愛知県名古屋市南区丹後通５丁目２５－１