水分摂取量減ってませんか？

こんにちは☆セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ新安城店です(*^^*)

当店ではハイフを受けていただいたお客様に
アフターケアとしてお水をたくさん摂っていただくよう
お願いをしております(*^^*)

ハイフによって破壊された脂肪細胞は
老廃物となって体外に排出されます。
その老廃物をスムーズに体外へ排出させるためにも
ハイフ後の水分補給はとっても大切になります♪

普段から美容・健康のために水分をたくさん
摂っていらっしゃる方は普段通りでOKですが

あまり普段水分補給をしない・
飲むとしても清涼飲料（ジュース）が多いと言う方は
意識してお水をたくさん飲むようにしてみてください☆

目安は一日２リットルほど。
一度にこれだけの量を飲むのはなかなか難しいですが
１日に何回も回数をわけて飲むと
意外とすんなり飲みきれますよ(*^^*)

日頃から水をこまめに飲む事は
便秘解消・胃酸の調整を助ける・新陳代謝を促すなど
嬉しい効果がたくさんあります♪

寒くなってきて水分摂取量が減っていると言う方も
この機会に水分補給をこまめに行うように
意識してみてくださいね(^^)/