用意不用力　意による調整

套路の時どこか歪んでいるところに気付いたら調節しなければならない。調節には力を使ってはならない。放鬆すると（調節は）自然に行われる。腰胯を放鬆すると丹田は丸くなり、丹田が回ると調節ができる。力を使って調節してはいけない。すべて鬆だ。動作が正確な位置に到達していなかったら、中のたくさんの良いものは感覚できない。