不登校当事者の日常ブログ｜目標を達成する為に、まず少しづつ移動距離を伸ばしてく

こんばんは、ペヅパです。
まえのブログを見た方は分かると思いますが、

ポジティブな目標をつけてそれに向けて頑張る！というブログを書きました。
適応指導教室や、学校の別室登校以外にもまた頑張る目標を増やしてみました。

今回はそのことについて綴らせていただきます！

まず電車から慣れてく

私は電車に乗ると不安で吐き気が出てしまうことがあります。
そうなると、かなり移動距離が縮まってしまうし何よりも通信制の高校や中学を見学できません。

なのでまずは酔い止めの飴を舐め、電車で行けるところまで行ってみるということをしてみました。

結果はたった自宅の駅から2駅先のK駅が今回の限界でした。
少し吐き気が出てしまったためそこのK駅で一回降りて、気晴らしにレストランで食事をしました。

K駅から1駅づつのばしてく

今の自分がどのような状態か今回のことでわかったので、
勇気をだしてK駅から1駅づつ移動距離をのばしてく目標を立てました。

1駅づつ作戦が続けられたらK駅からも結構離れていて、かなり都会なT駅を目標にします。T駅はフリースクールなどいろいろな所があり、自律神経失調症になる前はT駅にあるフリースクールに通っていました。

T駅に行く目標を達成したら本格的に通信制の学校などを見学したりフリースクールなども見学します。

---

ここまで見ていただきありがとうございました🙏✨️

目標はまず友達を作ってカフェにいく！という目標を達成するために
このように頑張っていこうと思います。

今後もこんな感じで更新していくのでよければ参考にしたり、また次のブログも見ていってください！