また描いてます

今日は午前9時半から苦手な会議だったから朝の6時から準備して緊張してました。
昨日もよく寝たから健康状態が良かったから、良かったです。


資料、会場作りや、お茶、掃除などなど、、
会議は、和やかに11時に終わりました。良かったです。

それから午後は、欠席した人に資料などを配りに行きました。

帰ってきたら3時半。暑かったしなんだか疲れた。
ソファに座ったら最後、グーグー昼寝してしまいました。

明日は研修だから勉強しなきゃならないのと
今日会議で決定したことを実行しなきゃならないので、やる事は沢山あり、少し心は焦ってます。

しかし、、

昨日から、合間合間に絵を描いていました。

まだ途中。

昨日の空です。月が綺麗な形に描けなかったけど。

好きなことをしながら、生きていけるようにすることが大切とは、昨年からハマりまくっている安冨歩さんの言葉。

私は今、絵を描いてると凄く幸せで、リラックス出来て夜も眠れる。

だから、合間合間に、描いてます。

こんな風に絵を描き始めたのもスクラッチアートのお陰様です。

スクラッチアート、始める前は、絵を描きはじめるまでが、面倒で出来なかった。

描く前から、どうせうまく描けないのに、面倒な準備をする、、？と思っていた。

でも、スクラッチアートしてると、心の中に描きたいイメージが浮かんで、ウズウズしてしまい、描かざるを得ん！！と言う状態になってしまい

画用紙を出してきて描き始めた。

スクラッチアートは、本当に、自信を取り戻したりとか、癒し効果あるんだなぁ。

レメディとかも効いてるのかな。

きっと、色んな良いことが、毎日、沢山、私をサポートしてくれて、生きることが出来ているんだよね。

どん底の鬱になったかと思えば凄くありがたいと思ったりしてかなりアップダウン激しい感じです。

どんな時も、モフモーフさんがいても変わらずに可愛いから嬉しいです。