鯖チャーハン

焼き魚したときに余るとよく作るやつ。

先に卵を半熟スクランブルくらいに炒めて取り出しておく。身をほぐした鯖とネギと小松菜を塩胡椒して炒めてあったかいご飯と卵を合わせて醤油を垂らしてパラパラになるまで炒めたら完成。

幼児食としてとても優秀なチャーハンis神食。野菜食べないマンでもぺろり😋