かんたんにしていこう♪6月のテーマ🌸連続投稿065日目

やさしいヨガをお届けするにゃほ(@nyahoyoga)です。6月のテーマが決まりました。「かんたんにしていこう♪」です。考えすぎるクセがあるわたしに、ピッタリだ！と思ったので、書いておきます。

とある人は、「いまより悪くなるわけがない」と思っているそうです。例えば、結婚していたとして、もし旦那さんとお別れすることになったとしたら、その後出会う人はもっと素敵な人である、と。

「良い人、優しい人、ばっかり。」「仕事はかんたん」「いくらでもあるよ？」と、自分の中の前提や常識が自分にとって都合の良い人でいよう、と思いました。あれもそれもこれもダメで、八方塞がりダァー、と思いがちなので、軽い気持ちで生きていきたいです。

ご好評いただいているラジオ番組にもよかったら遊びにきてね〜♪

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執筆中のシリーズ、「わたしとヨガ」は以下からまとめてお読みいただけます。
アメリカの大学でヨガに出会い、ニューヨークでの新卒会社員時代にヨガスタジオに通い、日本でヨガ指導者養成講座の国内合宿に申し込むまで。
https://note.com/nyahoyoga/m/meba61782178c
その後の話は、後日投稿予定です。
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最初のシリーズ、ヨガの身体の使い方のコツは、下記にマガジンとして、まとめています。
まとめて復習したい方はぜひご覧ください😊
https://note.com/nyahoyoga/m/m419566873f09
またヨガのコツについても書いたら、同じカテゴリーに追加しますね✨

ではまた、明日〜👋

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