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【Onbody韓方ダイエット】15-17日目
おはようございます、今日も良い一日を。
って、note書き出すときに書いてあるのよ。気分(・∀・)ｲｲﾈ!!。
昨日久しぶりの二日酔いでして、めちゃくちゃやる気なくて、体重も停滞気味だし、もう体重記録も途切れかけ、なんだったら薬飲むのもめんどくさくなってたんですが、10日以上なにかが続いたのがやってみるちゃん的に、奇跡なんで、奮い立たせてます。
39歳だけど、1か月続いたら、何かが変わるかな？
【Onbody韓方ダイエット】14日目
あああああああああもおおおおおおやあああああああだあああああああ
・・・
体重記録いきます。
14日目
体重：71.5kg (前日比+1.0kg / 初期値比：-0.8kg）
体脂肪率：34.1% (前日比±0.0% / 初期値比：-0.1%）
あああああああああもおおおおおおやあああああああだあああああああ（再掲）
うわっ……私の体脂肪率、高すぎ……？
今更かよ～。そう。目をつぶってた
ダイエッターらしく女のマグマなるものをつくってみるちゃん
どーん
あまりにも映えない写真なので、Foodieとかいう写真アプリつかって詐欺加工したけどやっぱりまずそうな私のマグマです。
ちなみに、マグマって、ボディビルダーが減量で食べるご飯らしく、おいしいのに低カロリーで腹持ちする！って話題なの☆
Youtubeでシャイニー薊さんって方のが話題だけど、女子力高めにアレンジされたアラサー健康チャンネルのﾀｹﾜｷﾏﾘﾅさんっていう美人のレシピを見たよ。
【Onbody韓方ダイエット】11-13日目
うん、土日は無理やね。
体重記録いきます。
11日目
体重：69.9kg （前日比 -0.4kg ／初期値比 -2.4kg）
体脂肪率：35.8%（前日比 +0.5%／初期値比 +1.6%）
うわあああああああああああああああああい！やっとやっと60キロ台！めっちゃぎりぎり！首の皮一枚！そしての週末だから絶対明日には70キロ台なんだぜ。
12日目
体重：70.1kg （前日比 +0.2kg
【Onbody韓方ダイエット】10日目
忙しいわーーーーーーーーい！ミーティングミーティング会議ミーティングミーティングだわーい！
忙しいということは、体はずっとPCの前ということです！わーい（泣
あと給料も増えません！わーい！！！（号泣
はい、ということで
体重記録です。
10日目
体重：70.3kg (前日比+0.1kg / 初期値比-2.0kg)
体脂肪率：35.3%（前日比±0% / 初期値比+1.1%）
やんやん、体重
【Onbody韓方ダイエット】8日目
朝起きたら9：30でした。めっさあせった。
多分この顔してた。
でも体重測定はするもんね。
ということで、体重記録いきます。
体重：70.5kg（前日比：-0.7kg / 初期値比：-1.7kg)
体脂肪率：34.7%（前日比：+1.0% / 初期値比：+0.5%）
はいー、順調に減っとります！わーいわーい！
始めて4日目にも70.2kgをマークしてましたが、怒涛の週末によってかき消されま
【Onbody韓方ダイエット】7日目
7日目。今日は初めてでっかい袋からボトルに入れ替えしました。約1週間持つのね。以外とできる子。あのボトル。
この真ん中の子たちね。小さくて持ち歩きやすくてキャップがそのまま計量カップになるぅ～できるぅ～♪
では、本日の体重記録。
7日目
体重：71.2kg（前日比：-0.4kg / 初期値比：-1.1kg）
体脂肪率：33.7%（前日比：-1.0% / 初期値比: -0.5％）
体重は順調
【Onbody韓方ダイエット】4-6日目
はーあぶねー、まじで三日坊主でおわってしまうとこでした。土日はやっぱ難しいね。
体重記録、いってみましょー
4日目
体重：70.2kg (前日比：-0.8kg / 初期値比：-2.1kg)
体脂肪率：35.5%（前日比：+0.4% / 初期値比：+1.3%）
ふぉーーーーーーやば、体重減りすぎじゃない？怖いレベルなんだけど！
しかも昨日の夜はうっかり外食で中華がっつり食べちゃったのに。
そして
【Onbody韓方ダイエット】3日目
3日目ですね。張り切っていきましょう！The 三日坊主なので、今日で終わるかもしれません。すいません。
体重測定いきます！
体重：71.0kg (前日比：-0.8kg／初期値比：-1.3kg)
体脂肪率：35.1% (前日比：+0.9%／初期値比：+0.9%)
ふぉおおおおおおおおおおおお！
体重減っとる～～～～～～！！
体脂肪率は、増えとる！なんでやねん！いや、薬飲んでるのをいいことに、全
【Onbody韓方ダイエット】2日目
昨日仕事で朝方4時まで起きてたんですが、ちょっとわくわくすることがあると、すっと目が覚めるね（言うて9時やけど）
ということで、1発目の体重測定～！ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾊﾟﾌﾊﾟﾌ
体重：71.8kg (-0.5kg)
体脂肪率：34.2% (±0%)
( д) ﾟ ﾟ
oh...
痩せた！
いやいやいやいや、まてまてまてまて、たった0.5kgだし、ほら、1週間きちんと見ないとわからないって、大阪府
【Onbody韓方ダイエット】1日目
ってことで、始めて行きたいと思います。
まずは体重から。ドキドキ。
体重：72.3kg
体脂肪率：34.2%
はい、安定のデブです。ありがとうございます。
今朝がた、クロネコヤマトのお兄さん（イケメン）が届けてくれた段ボールからｗｋｔｋしながら出してきたのがこちらです。
で、この袋の中に
じゃらじゃらじゃらじゃらと猫の餌みたいのがはいってて1回あたりに飲む量はこんなもん
ピンがあっと
Onbody韓医院の痩せる薬、やってみるちゃん！
18歳までの人生をデブで生きてきて（MAX体重83kg）
高校で留学を機に30kgやせて（なんでやねん）
いまはずっと65～72kgをうろうろしている
やってみるちゃんです。
コロナで3月中旬からリモートワークが始まったんですよ。
子どもの送り迎え以外はほとんど家を出ず、
気付いたら74kg。（身長は174cmです）
女の体重じゃねー！
今まで失恋以外でダイエットしたことないんですが
マジでや