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祝・藤川理論実践1周年:これまでのふり返り

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本
藤川理論を実践して1年経ちました。過去を明るくふり返り、「病気の自分」から「病気だった自分」へ変化できるよう、noteにまとめていきます。
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やまさん

#藤川徳美

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藤川理論を始めて1年:これまでのふり返り（1）精神科のお薬のこと

藤川理論を始めて1年:これまでのふり返り（1）精神科のお薬のこと

パキシル、アモバン、ドグマチール、トリプタノール、デジレル、リーゼ、ワイパックス、デパス、ヒルナミン、テグレトール、デパケン、ロゼレム、ルーラン、ラミクタール、マイスリー。

精神科通院歴約15年。思い出せる範囲でこれだけの精神科薬を減薬、断薬してきた。

担当医から減薬の提案をしてくることは一切ないため、減薬したい旨を自分から話してみて、減量or断薬できたものもあれば、どんなに調子が良くても断薬

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祝・藤川理論を始めて1年:これまでのふり返り（2）病人は職業？

祝・藤川理論を始めて1年:これまでのふり返り（2）病人は職業？

藤川理論を実践し始めたのは、昨年の6月半ば。
実は、5月半ばから10日ほど、ハンガリーとチェコに一人旅に出かけていた。

前回書いたように、パートの仕事を始めたら、体調が悪かった頃は叶わぬ夢だったことが、どんどん実現できるようになっていった。

働き出して最初の1年で旅行代を貯め、次の年にロンドン、ローマ、パリの3都市を回る一人旅に出かけた。一人で外国に行くのは初めてで、わからないことばかりで大変

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