祝・藤川理論を始めて1年:これまでのふり返り（5）栄養の履歴書②

悪天候、特に風の強い日が続くと、まだまだ不調が続く。先日、たんぱく質不足の女性は、プロテインを飲み始めてから天候による不調が改善するまで2年かかるという記事を藤川先生が投稿されていた。わたしはまだ1年。来年の梅雨時が楽しみだ。

さて、幼少時から自分が主にどんなものを食べていたかを振り返ってみようと思う。

朝は食パンにマーガリンやジャム、飲み物は牛乳。ビン入りの牛乳はなかなか一本飲み切れず、母の