36_【自己肯定感】他人に必要とされることがとても嬉しかった。だから沼った。

こんばんは🌟

先日、友人からある相談を受けました。

「彼女がいる人を好きになってしまったんだよね。
ただ、彼も私のことを好きって言ってくれているけど、
なかなか関係がはっきりしなくて、正直しんどい。
だけど、どこか期待している自分もいて…
完全に沼った…」

はたから見たら完全に浮気ですが、本人は
それどころじゃなく、5ｋｇも体重が落ちて
しまうくらい本当に辛い状況です。

恋愛って本当に沼にハマると怖いなと
思ってしまいますよね。

今友人と彼は、「共依存」状態になっています。

特に友人の方が「彼から必要とされること」に
喜びをかんじており、抜け出せない原因にもなっています。

もともと自信がない子で、人から必要とされることで
自分の存在価値を感じているタイプ。

これは、完全に依存する人の特徴です。

私も2年前までは、その子と一緒で自分が辛い状況でも
相手から求められたら、応えようとするし
関係も続けようとしていました。

自分の辛い気持ちはそっちのけです。

その結果、沼に落ち私の場合は過食に走り5ｋｇ
体重が増えました。

今では自分の気持ちを大事にできるように
なったため、辛い状況であればその関係性を
見直そうと俯瞰的に見ることができます。

しかし、それも私の中での訓練があったからこそで
今の友人に言ってもなかなか響かないと思います。

友人はとっても優しい子です。

相手のことをよく考え、まずは相手ファーストで
行動する。だからこそ、その習慣？いい部分を
利用する人が出てくることも実際あります。

だからこそ、まずは人から必要とされること＝
自分の存在価値を一緒にしない。

これを頭に置くだけでも気持ちが変わるかなと思って
伝えました。

この考えは、人から必要とされることに喜びを
感じている人には、是非覚えていただきたい考え方です。

沼に落ちて傷つく女性が増えませんように…

それでは🐈🐾