心の奥にある想いに気づいたのは、焦り心配モヤモヤからだった

こうなったらどうしよう、
と
心配していた

ずっと
モヤモヤして

やるべきことを
やったはずなのに

焦りが拭えなかった
苦しかった

今
瞑想して気づいたのは

自分の中に
「こうあらねばならない」
と思いがあった、ということ。

自分が自分で作っていた〜ねばならないという固い枠組を

だけど
本当は信じていないまま、
「こうあらねばならない」

という固く強張った感覚で持ち続けていたからだった。

でも
本当はそうではない
本当は違う
本当は〇〇でいい

そんな
言葉にならないけれど

心の奥にある想い
真の自分の想い
自分をつくっている芯の部分

そこでは
〜ねばならないとかは違っている

けど
今まで
〜ねばならない
が
自分を守ってきてくれていた
大好きな“御守り”で

御守りを持ち続けてきたからこそ、
ここまで生きてこれた、
愛されて
周囲の人と日本社会の中で付き合ってこられた、
それを
手放したくなかった

手放したら
今までの生き方ではなくなってしまうから、怖かった。

だけど
本当は
望んでいて

今まで通り
他人優先の仕事をするのではなく
〈自分を大事にする生き方〉
をしたいって

母の遺言
「そんなに人のこと思わんとね。
　自分大事にして」

を
今
実感して生きてみようとしているから