"ワイワイ思考"で目標を叶える！「なぜ？」から始める自分理解。

こんにちは！BeDo+（ビードゥー）プロデューサーのみっしーです。
この記事では「ウェルビーイング*に生きるためのちょっとしたコツ」をお届けします。

*ウェルビーイング
直訳すると「よくあること」「健康」「幸福」のこと。
WHO（世界保健機構）憲法草案の中での健康の定義は「病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態」。(日本