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在宅ワークを快適にするYouTube動画まとめ
こんにちは。
私は1年ほど在宅で仕事をしています。
このnoteでは、在宅ワークでめちゃくちゃお世話になっているストレッチや作業用BGMをご紹介していきます。
在宅ワークでボロボロになっている方、よかったら参考にしてみてください。
①朝起きたとき・ラジオ体操をする
https://youtu.be/feSVtC1BSeQ
ラジオ体操で体をほぐして1日を始めます。
体を目覚めさせる
こんにちは。
私は1年ほど在宅で仕事をしています。
このnoteでは、在宅ワークでめちゃくちゃお世話になっているストレッチや作業用BGMをご紹介していきます。
在宅ワークでボロボロになっている方、よかったら参考にしてみてください。
①朝起きたとき・ラジオ体操をする
https://youtu.be/feSVtC1BSeQ
ラジオ体操で体をほぐして1日を始めます。
体を目覚めさせる