体の歪み改善体操｜自宅で簡単にできる方法｜壁を使ったストレッチ

体の歪み 人は体の一部に歪みがあっても、無意識にそれを他の部分で補っています。 それだけにちょっとした歪みがあっても気づきにくいもの。 しかし、それを放っておくと後々、思いもよらぬ症状となって現れることがあります。 例えば、足の裏に痛みがある場合。 痛みをかばうあまり、足に歪みが生じる ↓ 足から腰、腰から首へと伝わり、最終的に頭痛という症状になって現れる 現在、原因不明の頭痛や腰痛で悩まれている方も多いと思います。 もしかしたら、その原因はこの体の歪みにある