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夜勤明けのタイプ4選!あなたはどのタイプ?
こんにちは、なーーさんです。
しがない男性看護師です。
突然ですが夜勤明けの時間をどのようにお過ごしでしょうか。
夜勤明け=徹夜明け
みたいなものですかね。
今回は夜勤明けの過ごし方、注意点についてお話ししていきます。
夜勤明けの過ごし方はタイプでいうと4つほどでしょうか。
1.速攻!爆睡タイプ
夜勤明けに帰ったら速攻で爆睡。いつ起きるかわからない眠り姫。
2.とりま!仮眠タイプ
とりあえず帰ったら寝る!そして夕方から動き出す。
友達と会ったり、飲みに行ったり。
3.超元気!覚醒タイプ
なんか目が覚めてる。やばい。このままのみ行っちゃお。
ってかたはこのタイプですね。
夜勤明けのテンションでなんでもしちゃいます。
4.しっかり!休息タイプ
眠いけど寝れない。寝ちゃうと夜寝れない。
そんな方はとりあえずボーーっと。そのまま寝ちゃうことも?
以上4タイプでした。当てはまるものはありましたか?
その他の特殊タイプはあるでしょうか?。笑
ちなみに私は基本は仮眠タイプですが全てを経験済みです。笑
夜勤のメンバーが 覚醒タイプ✖️覚醒タイプ の場合は相性がいいですね。
多分速攻で飲みに行ってます。笑
ここからは夜勤明け注意点についてお話しします。
●夜勤明けの人物注意点(取扱説明)
・夜勤明けの看護師は妙にテンションが高い。言動もおかしい可能性あり。
先に飲んできてください。笑
またはスルースキルを使いましょう。時折、相槌をしてください。
・飲む前からテンションがおかしいので飲ませすぎにも注意。
飲むスピードを確認してください。
・酔うとすぐ寝る可能性あり。
お持ち帰りできますが、悪用厳禁です。笑 水をかけてください。
・暴食します。夜勤明けは濃いものが食べたくなる。
ダイエット中の方は糖質に注意。
ラーメン、ジャンクフードなどのこってり系を欲します。
・めちゃくちゃ顔が死んでいる。
徹夜しています。メイクは気にしないで!クマなんて当たり前。
荒れた夜勤(忙しい夜勤のこと)の時は労ってください。
・判断能力の低下。
普段は我慢している欲が爆発。解き放たれます。
ネットショッピング閲覧注意。気がつけばポチってます。
以上夜勤明けについてお届けしました。
いかがだったでしょうか。
それでは素敵な夜勤明けライフを祈って。
PS
眠すぎると立ったままでも寝れます。
なーーさん
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