夜勤明けのタイプ４選！あなたはどのタイプ？

こんにちは、なーーさんです。

しがない男性看護師です。

突然ですが夜勤明けの時間をどのようにお過ごしでしょうか。

夜勤明け＝徹夜明け

みたいなものですかね。

今回は夜勤明けの過ごし方、注意点についてお話ししていきます。

夜勤明けの過ごし方はタイプでいうと４つほどでしょうか。

１．速攻！爆睡タイプ

夜勤明けに帰ったら速攻で爆睡。いつ起きるかわからない眠り姫。

２．とりま！仮眠タイプ

とりあえず帰ったら寝る！そして夕方から動き出す。
友達と会ったり、飲みに行ったり。

３．超元気！覚醒タイプ

なんか目が覚めてる。やばい。このままのみ行っちゃお。
ってかたはこのタイプですね。

夜勤明けのテンションでなんでもしちゃいます。

４．しっかり！休息タイプ

眠いけど寝れない。寝ちゃうと夜寝れない。

そんな方はとりあえずボーーっと。そのまま寝ちゃうことも？

以上４タイプでした。当てはまるものはありましたか？

その他の特殊タイプはあるでしょうか？。笑

ちなみに私は基本は仮眠タイプですが全てを経験済みです。笑

夜勤のメンバーが　覚醒タイプ✖️覚醒タイプ　の場合は相性がいいですね。

多分速攻で飲みに行ってます。笑

ここからは夜勤明け注意点についてお話しします。

●夜勤明けの人物注意点（取扱説明）

・夜勤明けの看護師は妙にテンションが高い。言動もおかしい可能性あり。
　先に飲んできてください。笑　
　またはスルースキルを使いましょう。時折、相槌をしてください。

・飲む前からテンションがおかしいので飲ませすぎにも注意。
　飲むスピードを確認してください。

・酔うとすぐ寝る可能性あり。
　お持ち帰りできますが、悪用厳禁です。笑　水をかけてください。

・暴食します。夜勤明けは濃いものが食べたくなる。
　ダイエット中の方は糖質に注意。
　ラーメン、ジャンクフードなどのこってり系を欲します。
　

・めちゃくちゃ顔が死んでいる。
　徹夜しています。メイクは気にしないで！クマなんて当たり前。
　荒れた夜勤（忙しい夜勤のこと）の時は労ってください。

・判断能力の低下。
　普段は我慢している欲が爆発。解き放たれます。
　ネットショッピング閲覧注意。気がつけばポチってます。

以上夜勤明けについてお届けしました。

いかがだったでしょうか。

それでは素敵な夜勤明けライフを祈って。

PS
眠すぎると立ったままでも寝れます。

なーーさん