毎日投稿に筋トレの成果を載せよう！

こんにちは！note毎日投稿中の「のり」です！！

体を動かそうと思っていても、ついついだらだらしてしまう人も多いのでは無いか！私はそう。

しかし閃いた！
もしかして、毎日投稿の最後にちょっと書くようにしたら、筋トレの習慣を付けられるのでは？！と。

noteを書いていない人は、Twitterとかで毎日呟くようにするとか？知らんけど。

というわけで、早速やっていく！
よっしゃやるぞーーーー！！！

💪(´▽｀💦)ｷﾝﾄﾚﾁｭｳ

<本日の筋トレ>
腕立て伏せ10回、腹筋30回、背筋30回、体幹40秒

え？少ない？
…いや、そんなガッツリやってたら続かないかなあって笑。

緩くやる！！
noteの毎日投稿もだけど、無理はしない事が大事だと思う。ちょっとずつでも積み上げれば良いさ〜。