カラダのサイン

カラダとココロは繋がっていると
いろんなところで感じる。

同じ状況でも良いところがみえるか
そうでないところが見えるかによって
世界はずいぶん違う。

思考ひとつでこんなにも変わるのか！と
マジマジと思う。

カラダのメンテナンスしていけば
ココロもリラックスできる
どちらからのアプローチも出来る◎

珍しく風邪をひいてしまった
鼻水が止まらない
ソファで寝落ちが続いたからだ、、

カラダが緊張してるというか
カチコチだ

意識が外に外に向いてる
自分のカラダを労わろう

なんとか乗り越えてきた日々に
SOSのサイン
少しゆっくりしよう。

健康であることがありがたい
無くして気づくもの。

楽しい世界は自分で創ろう★