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双極を生きる

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「自分が自分自身の主治医」になる。双極性障害について学んだこと。
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#うつ

自己受容

人の世話をあれこれ焼くけれど、 「本当に救いたいのは自分だった」 という事がある。 自分…

シラユキ
1年前
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エアポケット

双極性障害と発達障害は一部で似ている症状がある。 双極性障害は診断が下りているが、発達障…

シラユキ
1年前
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おさまった過食/心と体は繋がっている

ここのところ毎日連続更新を続けているnote。一番読まれているのは過食の話題だ。 現在、過食…

シラユキ
4年前
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双極性障害の診断に至るまで

◆最初の診断は『気分変調症』 初めてメンタルクリニックを受診したのは6年前。会社で上長の…

シラユキ
6年前
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