#19 昨日・今日と久しぶりに調子が良い。
やりたいことがとても捗る。この調子を続けたいが、調子が良いのはなぜだろう？
振り返ってみると、しごく単純で

・睡眠時間の確保
・日付変更線前に就寝

これくらいしか思い当たらず。生活リズムの重要さに思い至る19日目のチャレンジ。