久しぶりのBASTI(浣腸法)

就寝前、久しぶりにAnuvasana Basti(オイルを保持させる浣腸)をした
久しぶりなので(たぶん2週間位)起床してからずっとお腹が鳴り続けている
お腹が鳴る原因は色々あるけど
一つは胃腸の大掃除ホルモン《モチリン》が分泌され
蠕動運動が活発化されるから
「断食によって分泌される酵素も同じモチリン」
Anuvasana Bastiで断食効果も得られるって凄くない？✨
さすが「アーユルヴェーダの半分」「完璧なる治療法」
と古典に記されているだけの事はある
あとは半日白湯を飲んで、次にソマチッドを注入
胃腸の大掃除作用なので痩せやすい体質作りにも良いし
慢性的な便秘を治すのに、理論的にはどんな薬を飲むより
Anuvasana Bastiは最も効果があると言えるはず

Kerala Traditional Ayurveda Research Institute
(旧アーユルヴェーダ研究所GOLA)
アーユルヴェーダスクール Tantra(日暮里)
http://www.kerala-ayurveda.jp