毎日43℃の風呂に入っている

26歳無職である。

43℃の風呂に毎日入っている。いや、たまに42℃にしたり、38℃を試してみたりしているけど、結局43℃のお風呂に入っている。10分くらい。

本当は38度くらいのお湯に20分くらい浸かる方が良いらしい。

なぜこんないかれた温度の風呂に入っているのか、理由は２つある。まずは追い焚きができない点だ。

3点ユニットの風呂のため、お湯の温度は下がっていく一方だ。特に冬場は油断するとすぐぬるま湯になる。

そして2つめの理由は、汗をとことんかきたいからだ。
運動できなかった日も、寝返りを運動だと言い張る日も、お風呂さえ入れば汗だくだく。これは運動ダナ、ウンウンと開き直れる。

また、汗をかくと実際によく眠れるのだ。

ただ、シャワーだけは38℃に切り替えている。流石に熱すぎる。