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毎日43℃の風呂に入っている
26歳無職である。
43℃の風呂に毎日入っている。いや、たまに42℃にしたり、38℃を試してみたりしているけど、結局43℃のお風呂に入っている。10分くらい。
本当は38度くらいのお湯に20分くらい浸かる方が良いらしい。
なぜこんないかれた温度の風呂に入っているのか、理由は2つある。まずは追い焚きができない点だ。
3点ユニットの風呂のため、お湯の温度は下がっていく一方だ。特に冬場は油断するとすぐぬるま湯になる。
そして2つめの理由は、汗をとことんかきたいからだ。
運動できなかった日も、寝返りを運動だと言い張る日も、お風呂さえ入れば汗だくだく。これは運動ダナ、ウンウンと開き直れる。
また、汗をかくと実際によく眠れるのだ。
ただ、シャワーだけは38℃に切り替えている。流石に熱すぎる。
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