笑いと脳機能の化学
お疲れ様です。脳リハです。
本日は脳卒中後遺症者向けの投稿です。
内容は…
「笑いによる脳機能の改善の可能性」について説明します。
笑いは最高の薬
笑いの効果は非常に多く、以下の効果があります。
☑︎ ストレス緩和
☑︎ 脳卒中や動脈硬化を予防
☑︎ 血圧を下げる
☑︎ 気分を高める
☑︎ 自律神経を整え免疫機能の向上
☑︎ 癌や糖尿病などの疾患予防（ここは不確か）
など、まさに秘薬のような効果を持っています。
その中でも、本日は学習効果を引き上げる効果を中心に説明します。
笑いと脳科学
脳機能の中で笑いは「情動」に分類され、主に前頭前野と呼ばれる脳の部位が活性化します。
前頭前野や機能の中で、笑いによる機能回復の手助けになるのが…
☑︎ 集中力
☑︎ 注意分配能力
☑︎ 知的柔軟性
☑︎ 記憶力
に関係性が見られます。
これは、リハビリの相乗効果として大いに期待できるものです。
おわりに
笑わない人とほぼ毎日笑う人を比べると、笑わない人が脳卒中を有する割合が1.５倍以上も高いそうです。
笑って損する事はありません。
笑いのある生活を作りましょう！
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