2024年3月の記事一覧
2024.3.10 どう考えても元気すぎる
なんとか起きる。また朝のリズムが崩れてきている。立て直したい。
いつも素敵だなと思っていた知的な女性の40代以降の話をはからずも聞かせてもらう。やはり、と思わされると同時に、何も言わなくても伝わってしまうものがあることを痛感する。怖くもある。
兄夫婦来訪、兄のヘアカット。インスタのカットを褒められた。実家のテレビがどうも壊れたらしく、兄にも見てもらうが、やはり買い換えが必要だろうとのこと。注文して
2024.3.9 確実に変化している
珍しく入浴しないで寝たら、だるさが半端ない。
暇なので母のカットとパーマ。長いと手入れがうまくいかないようなので短めにする。重心が上がって若々しくなった。
私も少し切ってもらう。髪がさらにごわついてきている気がする。白髪も増えた。
年明けから気になっていた、海外で暮らすかつての同僚とやりとり。互いの健闘を祈る。
早めに帰宅して、国際女性デー関連のイベントへ。会場で夫と合流。
桂二葉の高座に初めて触
2024.3.8 他人の腰が気にかかる
積雪のため公共交通機関で出社。水分が多く、駅の屋外の階段はシャーベット状で怖い。
家猫の話を聞く。人間が帰宅しても2時間くらい出てこないとか、気に入らない人間の服だけ汚すとか、なんだかんだいってかわいいという話。かわいいのだろうなあ。
定休日以外、ほぼ毎日着付の練習をしているが、果たして上達しているのだろうか。少しくらいは変化しているのだろうか。紐のかけ方は少しましになった気がするが、全体としてう
2024.3.7 次の約束
夕方、2ヶ月ぶりに母と同年配の方を訪問。相手方も母もとても楽しみにしている。以前よりも写真を嫌がらなくなってきたので、笑顔の写真を数枚娘さんに送る。
次回は4月。それまでお互い元気で会いましょう、と握手をして別れる。
講習会に出かける母を駅まで送って帰宅。
夫と隣駅のカレー屋へ。何を食べてもおいしいのだが、毎回食べ過ぎて眠くなる。手つかずのナンは持ち帰り。
寝不足感が続いているので早めに布団に入る
2024.3.6 特徴のない一日
いつもの時間に起きられず、目覚ましを20分延長するも、一瞬で経過。なんとか起きて出勤。
気温が低く、しっかり雨も降っている。朝一番の母の表情が冴えなくなって久しい。
遅めの昼食をとり、着付の復習。うまくなっているんだろうか。
母のストレッチと筋トレ。長年の体の使い方の癖があるので、ここ数回は軽くストレッチをしてから筋トレをするようにしている。やらないよりはいいと思う。
夕食は昨夜作った煮込みと小松
2024.3.5 休日らしい休日を過ごす
おそらく明け方目が覚める。せっかくの休みだからゆっくり眠りたい。再び眠くなるまで本を読むことにする。すぐに眠くなる。スマホより格段にいい。
午前中に病院2軒済ませる。目の痛みはまぶたの裏のできものが原因かもしれないとのこと。目薬2種処方される。
昼食は夫と待ち合わせて韓国料理屋へ。パンチャンに出てきたチャプチェがおいしかった。
洗濯、筋トレ、キム・ジヨン。『82年生まれ、キム・ジヨン』を読むのは週
2024.3.4 定番メニュー誕生か
午前中のうちに隙間時間で筋トレ終了。まだ疲れる。
試験の願書発送。後戻りできない。
講習会の復習をする。一つ気をつけると別のところを忘れたりする。繰り返すしかない。
母の物忘れが顕著。気がかりなことがあるからだ。とりあえず明日の用事が無事に終わってくれるようにできることをする。私からすればささいなことでも、今の母にはそうではないのだろう。父の時も、元々の性格が色濃くなったが、母も気の小さいところが
2024.3.3 懐かしい人たち
昨日作った煮込みにピザ用チーズをかけてレンチンして朝食にする。
仕事の前に今日の宅トレメニューを終わらせて息が切れる。習慣化すれば疲れなくなるだろう。
楽しみにしていたグレイヘアの方のカット。「望み通り。200%」とのこと。気分よく送り出す。
試験の願書を準備。証明写真のサイズを間違えたことに気づき、コンビニに2回行く。スマホから作成できるのはありがたい。
夕方、夫と待ち合わせて前職のイベントに行
2024.3.2 選ばれ続ける
寝起きに数分ストレッチ、歯磨きしながらカーフレイズ。ふくらはきが痛くなる。
夫を乗せて実家へ。もみあげと眉毛をカット。髪はまだいいとのこと。
今日は母の物忘れがひどい。心配なことほど不安になって何度も聞く傾向が強い。「なんでこんなに忘れるのかしら」「歳をとるって悲しいわね」と自分でも嫌になっているようす。とはいえ、根が前向きなので、運動したり、他のことをすると気持ちを切り替えられる性格に助けられる
2024.3.1 パレットみたいな食パン
早朝、地震で目覚める。寝ぼけ気味の夫の声の大きさにも驚く。大地震が来たらどうしよう、実家にいる時に起きたら、などと考え出してしまい、しばらく眠れず。昨夜はいつもより遅く寝たこともあり、寝不足のまま目覚ましで起きる。
前の同僚が夢の中で泣いていたのが気になり、口実を見つけてLINEする。近いうちに会う予定。
仕事の合間に月末の事務作業をなんとか終わらせる。
週間スケジュールを修正。無理がありそうな部
2024.2.29 踏ん張らねばならない
すっきり目覚めてストレッチ。軽く食べてスクワットもする。ジム退会後、宅トレを習慣化したい。
筋トレ管理アプリをダウンロード。現状把握のための運動でへとへとになる。上半身が弱そうだ。
着付の検定試験の調べ物など。今年挑戦することにする。一回で決めたい。
週間スケジュール立て直し。
母の症状の進行と私の頑張りの競争になるだろう。踏ん張らねばならない。
夜は着付の講習会。学ぶことが多いし、道のりは長い。