スナッチでこれをしているとキャッチでミスる

今回はスナッチをする時に
よくやりがちなキャッチのミス

これやるとバーベルは頭の上を通り過ぎたり前で止まったりします。

答えから言うと
キャッチに向けて腕でバーベルを後ろに振り回すことです。

スナッチのキャッチは
頭の後ろ側の上でキャッチするので
後ろに持っていかないといけないと思いがちですが
実はそうではありません。

ではどうしたらいいのでしょうか？

まずは動画で解説していきたいと思います。

スナッチのキャッチでバーベルを振り回すと失敗する理由