トマト生活　トマトジュース

トマトには抗酸化作用のある成分リコピン・ベータカロテン・ビタミン C ・ビタミン E 等が多く含まれています。

その効果は血流改善・生活習慣病予防・美肌美白効果などがあります。

露地トマトの少ないこの冬場に、毎日トマトを摂取する方法はズバリ！『ホットトマトジュース』。

市販のトマトジュースをマグカップに入れてレンジでチン！オリーブオイルをちょっと足せば出来上がり。

これなら毎日続けられますね。

ポイントは温めることと、オリーブオイルを足すこと。トマトのスーパー成分がグッと体に吸収されやすくなります。

トマトジュースを買う時のチェックポイント。原材料をチェック！無塩無添加であること、濃縮還元と書かれていないものを選びましょう。つまり人工的な手を加えていない、搾ったままのトマトジュースが良いということです。ぜひボトルのラベルをチェックしてみてくださいね。