【美容師が教える健康な髪とは？】

【今日は健康な髪のお話】

天使の輪がある艶々な髪はみんなが憧れますね！

やはり食生活(脂っこいジャンクフードはNG)、睡眠不足、スマホの見すぎは危険で頭皮や髪にも影響大です！ 

【髪の毛１本でできる診断！】
⏩100～150gの重さを持ち上げる力があるので健康毛だとコーヒーカップが髪1本で持ち上げられたら優秀です。途中で切れたら弱ってる証拠…。

 ◯本数は約10万本で太さは約0.05～0.1㎜
(以外と沢山あるんです。)

◯水分は11～13％(水分量も大切！)

◯伸度40～60％ ⏩健康毛は10cmの毛髪を引っ張ると15cm位まで伸びる。

◯ちなみに髪は弱酸性です！(ph4.5～5.5)

⏩パーマやカラーはアルカリ濃度が高い程負担を受けやすい。

◯そして、髪は熱に敏感なので要注意です！


アイロンやコテは高温でやってる方多いと思いますが140～160℃がベストです👍

髪をいたわり美髪を育てましょう！