今日は大好き大豆の日

暫くスランプです(笑)気持ちはあるのに行動が付いてこない。もしくは行動したいのに身体が付いてこない…ゆっくりいこう。焦らずに。続けていこう。あきらめずに。

始めの1歩は小さい。けど大きい。

今日は考えがまとまりませ～ん(笑) 今日は中田さんの「サピエンス全史①～③」を3回見た(笑) ホモサピエンスのエゴ。人間のエゴ。 そこ！？(笑) ⇒動物は人間だけじゃない。 　食べられる側への思慮。 　人間だけが良ければそれで良いわけじゃない。 出来ることを、実際始めてみなければ「ゼロ」。 個人で出来る1歩は小さく思えても、実は大きな1歩。 出来ることから始めてみよう。始める1歩。始める勇気。

「どこで買うか」を意識するようになる

今までも食品や物を買うときには「原産地」「加工工程」「添加物」「栄養成分表」なんかは気にして買ってました。いわゆる大手スーパーで値段と成分・添加物のバランスを見て買い物してました。 私は会社と自宅の間にある「大手スーパー」で買い物するのですが、このスーパー、実は商店街の中にあります。この商店街、大阪ではちょっと有名で意外と昔ながらの「八百屋さん」「魚屋さん」「豆腐屋さん」「漬物屋さん」などが、今もしっかり商売されてます。私も何度か魚屋と豆腐屋で買い物したことがあります。

ゆるっとヴィーガン・ゆるっとベジタリアンから見えてきたこと

SDGs・サステナビリティ・フェアートレード・・・(^^; 昨年あたりからそんなキーワードが気になり、個人として、会社として何か出来ることがないか、と思いを巡らせております。 フェアートレードといえば、コーヒーやカカオ（チョコレート）・バナナやスパイスのイメージが強かったのですが、検索していると、知らなかったのですがコットンも入っているのですね(　ﾟдﾟ) 実は私、無印良品大好きな「無印ラー」です。 そして無印良品の服は「オーガニックコットン」使用(^^♪　 お～(￣口￣

頭で考え過ぎずにまずは行動してみる(。-∀-)

本気で考えてみました。ん？何を(；￣ー￣)...ﾝ? やめれるものを(笑) ・お肉　⇒◎ ・卵　　⇒〇 ・魚介　⇒△ ・乳製品⇒△ ゆる～くベジタリアン（ラクト・ナボ・ペスコ）あたりから始めてみます(^^♪　調理法も焼くより煮る。 「自炊するぞ！！」って決めると続かない気もするので、こちらもゆる～く「出来合い」使うもあり。でも「この添加物だけは絶対避ける！！」のポリシーは持ち続ける(｡｀･д･)=b 今日からやってみる(○ ｀ｰ´)○ﾊﾞｷｯ!

ヴィーガン・マクロビ・ベジタリアン…

やっぱり気になるのでもう少し、勉強してみた。 （間違ってたらごめんなさい（。ノωノ）） 国際ベジタリアン連合などが認めているベジタリアンは、 ラクト・オボ・ベジタリアン、オボ・ベジタリアン、ラクト・ベジタリアン、ヴィーガンの4種類…らしい。 ・セミベジタリアン　フレキシタリアン（semi-vegetarian） 一般人より比較的お肉を食べる割合が少ない人たち ・ポゥヨゥ（チキン）・ベジタリアン（Pollo-Vegetarian） 鶏肉以外のお肉は食べない人たち ・ラ

クラフトビール・オンラインフェス♪

面白い記事を見つけました(笑) クラフトビール・オンラインフェス https://craftbeer-onlinefes.nta.go.jp/ なんと、この楽しそうなフェス♪「国税庁」が主催なんですって！Σ(ﾟдﾟ；) 全国各地のクラフトビールメーカー選りすぐりの自慢の、ビールセットを通販サイトでGETして、下記の日程でクラフトビールの色々を知ることが出来るプログラムになってます。 1/23・1/30・2/6・2/13（ALL土曜日・16：00～18：00） もちろん

大事な事って…？

自分にとって、大事な事って何だろう。う～ん、考える。 考えて、考えて…大事な事をやりたい。

興味がある「ヴィーガン」と「マクロビ」

食に興味がある私自身、違いを理解していなかったのが、このヴィーガンとマクロビの違い。 もちろん、まだまだ勉強中なので、中途半端な知識かもしれません。 ヴィーガン⇒動物愛護の観点。底にあるのは、動物愛護の精神。 マクロビ　⇒体のことを考え、肉や乳製品は控えた方が良い。 　　　　　　自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する。　　 なるほど…学びたい！意欲を掻き立てられます(笑) 「食べる」は人間も動物も、植物もかな？基本ですよね。体に何を取り入れるか。これは本当に大

好きなこと×得意なこと×大事なこと＝本当にやりたいこと

おはようございます！今朝も本要約チャンネルから、気になる本をピックアップし、その中の気になった言葉をピックアップさせて頂きました。 世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド　八木 仁平 (著) https://amzn.to/39BZaTM ■自分が好きなこととをとびきり上手にやる ■好きなことに熱中する事こそが収入を上げる近道 ■好きなこと×得意なこと×大事なこと＝本当にやりたいこと まだ十分消化できていないところもたくさ

今日の一言

おはようございます♪ 今朝は本要約チャンネルから、気になる本をピックアップし、その中の気になった一言をupさせて頂きます。 「人は話し方が9割」 永松 茂久 (著) https://amzn.to/2LlMrgf 【明るい言葉が、明るい空気をつくる】 Have a nice day!