![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/99430677/rectangle_large_type_2_34c61ce765aae93da23555017008b2db.png?width=1200)
人と目を合わせる5つのタイミング
目を合わせることを意識してしまうと
どこ見たらいいのか少し分からないときありませんか?
(わかる人には分かる??)
人と話すときに、目を合わせたりすることは
相手の話をしっかりと聞いている
ことにも繋がります。
恋人でも家族でも、
やっぱり目を合わせた方が信頼感や安心感も
段違いで変わってきますよね。
そこで、
目を合わせるタイミングについて
場面ごとにAIと考えてみました。
[AI]
・挨拶の時
![](https://assets.st-note.com/img/1677906522984-31rL4WphEM.jpg)
人と会った時、
相手と目を合わせて挨拶をすることが一般的です。
相手と向き合い、直接的に挨拶をする場合は、
相手の目を見つめながら挨拶をしましょう。
ただし、
相手をじっと見つめすぎると不快に感じる場合があるため、
適度な目線を保つように気をつけてください。
また、手を振る場合は、
相手に向かって手を振りながら目を合わせます。
相手が手を振らない場合は、
手を振ると同時に軽く頭を下げて礼をすると良いでしょう。
相手が上位の立場や年配の方で、
自分よりも敬意を払う必要がある場合には、
軽く頭を下げながら挨拶をします。
この場合は、相手の顔を直接見つめる必要はありませんが、
相手の目線に敏感になって、
相手に不快感を与えないようにしましょう。
#ナル
やっぱり、人の顔を見ずに挨拶をすると
印象が悪くなってしまいますよね。
ちらっと目があったら
「こんにちは!」というのが
一番心地良いのではないでしょうか。
・会話の時
![](https://assets.st-note.com/img/1677906787761-iLZvnN1ixR.jpg?width=1200)
人と話をする時は、
相手の目を見て話をすることが大切です。
しかし
じっと見つめすぎることは不快に感じる場合があります。
相手の目を見ながらも、適度に目線を動かし、
相手の表情やジェスチャーなども
注意深く観察するようにしましょう。
相手によっては、
目を合わせることが苦手な場合があります。
その場合には、
相手の反応を見ながら目線を調整し、
相手に快適なコミュニケーションを提供するようにしましょう。
#ナル
じっと見られると威圧感がありますよね。
話を相手に振ったり、聞いてほしいところには
2~3秒くらいのアイコンタクト
送るようにするといいそうです。
それ以上になると注意です。
・プレゼンテーションの時
![](https://assets.st-note.com/img/1677907386006-kn2wJ8aj19.jpg?width=1200)
プレゼンテーションやスピーチの時は、
観客全員に目を向けながら話すことが重要です。
ただし、
あまりにも一人の人を見つめすぎることは避け、
複数の人に目を向けるようにしましょう。
適度に目線を動かし、
聴衆全体にアピールするようにしましょう。
目線を動かすことで、
聴衆全体に視線を向けることができます。
プレゼンテーション中は、
資料やスライドを使うことが多いため、
それらの資料やスライドに目を向けることも重要です。
資料やスライドを見ながら話すことで、
自分の話がより具体的になり、
聴衆に理解してもらいやすくなります。
#ナル
僕は大勢の人と
目が合うとすごく緊張してしまうので
最初は一人に向けた
目線を送った方がいいのではと思います。
あまりキョロキョロしてしまうと
目が泳いでいる人のようにも見れてしまうので
ゆっくり、視線を移すのがポイント
・謝罪会見時
![](https://assets.st-note.com/img/1677907797012-tWhESVImsX.png?width=1200)
もし失礼な言動をしてしまった場合は、
相手の目を見て謝罪することが大切です。
謝罪会見は、
メディアを通じて多くの人々に向けられるため、
カメラのレンズを見つめることが重要です。
カメラのレンズを見つめることで、
視聴者に直接訴えかけることができます。
また、
聴衆との距離を適切に保つことが大切です。
聴衆に近すぎると圧迫感を与え、
遠すぎると聞き取りにくくなるため、
適切な距離を保ちましょう。
謝罪会見では、姿勢も目線と同じように重要です。
正しい姿勢を保ち、堂々とした態度で話すことで、
聴衆に自信を与え、謝罪の意思を伝えることができます。
本当に謝っているかどうか
これも目線や動作でなんとなく感じてしまいます。
意図的に目線を落として虚ろな表情をすることも、
「すみませんでした…」
といった感じがでますね。
以上で、タイミング別の目の合い方を紹介いたしました。
謝罪会見をする日は起こるのか分かりませんが、
いざというときに便利になるかもしれません。
ご覧いただきありがとうございました。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?