朝活で手帳をつけるようになりました

最近の習慣ごと。
年を重ねたせいか、最近目覚まし時計のアラームが鳴る前に起きています。
どんなに精神的に若くいようと、アンチエイジングで肌に潤いを持たせていようと、体内年齢は誤魔化せないようです。
じゃあ、ということで最近は朝起きてすぐに手帳をつけています。

ほぼ日手帳オリジナルの中身

前日のできごとなどを書いているのですが、手帳だけで6月は5冊使ってます。
これは来月には変えるんですけどね。

最近はちょっとだけ絵も描いたりしているけど、手帳デコは控えめです。
もう少し文字を書きたいんです。

起きたら手帳を開くっていうがクセになってきたので、最近の手帳は空白がありません。
白いページがない手帳を捲るのはちょっと気分がアガります。
自分頑張ったなって思たり。
前日のことを思い出しながら日記書くのって脳に良いらしいですよ。

手帳のお供はもっぱらNHKプラスで『ヨーロッパ トラムの旅』や『空からクルージング』といった深夜に音楽と風景だけ流しっぱなしにしてくれる番組。
たまに目線をMacに移すと綺麗な映像が流れているので楽しい。

朝早く起きて早々、Twitterとかインスタとか見てることに罪悪感が生まれていたけど、手帳を開くようにしてからは早朝SNSチェックは短時間で切り上げ。
あとは朝イチのラジオ体操も復活させたいなと、今思い浮かびました。