ここ二日、夜になると少し鬱症状がでてきて、「あっこれ以上ひどくなる前に……寝よう！」と、早寝しました。
心身共に疲れていたのか、ものすごく深く眠れて睡眠に癒された。夜はもやもや考えちゃうことありますよね。考えが深刻になる前に眠る、おすすめです😌💭