1/11.ini

今日の筋トレ

昨日結構動いたからか今日は足と腹筋が痛かったので休むことにしました。上半身ができたら理想的だったと思いますが少し時間がなかったです。
今後の理想を考えたときにランニングは一日おきで筋トレは上半身と下半身のサイクルが良いのだろうなと思います。そのうちその様なサイクルにして筋肉がしっかり休める様にしたいです。そうしないとあまり筋肉が使いないんだろうなと思います。

自分の性格診断

昨日mgramと言う性格診断ができる様なサイトから前回の結果から9ヶ月だっているぜと言う連絡を受けました。せっかくなのでもう一度受けてみることにしました。

結果は以下の様な感じになりました。

274日前の自分と比べて
ちょっと勘が良くなった
共感力が上がった
若干ロジカル度が増した
らしいです！

一番最後は自分でもわかるのですが共感力が上がったと言うのは結構意外でした。ロジカルであるものの共感力が上がると言うのは少し矛盾している様な気もしますが。

自分の性格を知るのって結構面白いので興味があればやってみてください！