今年こそは！と思う方へ...

こんにちは！鑑定士の美沙那（びしゃな）です。

2022年☆新しい年の幕開けです！

今年こそは充実した１年にするぞ～！って時に
大切なことは、
いつもと変わらずの４つです（笑）

１．目標
２．習慣
３．行動
４．環境

あなたの今年の「価値の序列」のトップ３は決定しましたか？

・家族なのか？
・仕事なのか？
・健康、美容ジャンルなのか？
・友人関係ジャンルなのか？
・スピリチュアルジャンルなのか？
・お金（資産形成）のジャンルなのか？
・知識、教養ジャンルなのか？

目標に到達するために

今のあなたの人生状況は
過去のあなたの積み重ね。
その経緯があって、今という駅に到着しています。

過去の口癖、習慣、行動で出来上がっています。

つまり、

「目標に到達するためには、
今のあなたのままで生きない」

ということが必要です。

自分と言うものがあればあるほど、
変わらないんです。

思考回路の習慣が身についていないと
難しいことでもあるのですが、、、
それでもこんな風（↓）に
考えるクセをつけてみます。

今の自分でなく、

・新しい自分だったらどう考えるかな？
・出来た時の自分だったらどうするかな？

例えば、
・だらだら過ごす～、
・意味のないテレビ時間、

うまくいっている人だったらこれはやらないよね、
って思うような習慣は止めていくのが正解です◎

落ち込まないために

目標が達成できたとか、
達成できないとかで落ち込むことはナンセンスです。

そもそも「成功」「失敗」ではなく、
『テストを繰り返しているだけ』
と思えると失敗しても落ち込まないし、
成功しても浮かれません。

検証結果がでただけ。
データが取れただけ。
成功失敗の概念ではなく、
ひたすら『成長にフォーカス』し続ける。

変化に大切なこと

自分というものがあればあるほど
人生は変わりません。

今の自分ではない視点から
考えるクセをつけていく。

そして、
心身の中心を保ち続けていく。
そうすることで段々と外側が力をかけずに
スムーズな形になっていきます。

自分の想定内の範囲で、
今年も自分らしく変化して参りましょう(^^)

今日もここまでお読みいただきありがとうございました♡

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