“ストレスフリーで”

今日はビジネスピッチと交流会に参加してきました。
持ち時間は７分間でしたが、意外に内容を盛り込んで話すことができました。

「突然ですが、こんなお悩みはありませんか？」
という切り口でスタートしました

私たちの提供するプログラムは、「心のバランスを整えるための方法」としてアメリカと中国で特許を取得したMIROSSテクノロジー（思考のテクノロジー）を用いています。

職場の人間関係の課題から、ハラスメントやメンタル不調、離職の懸念に進行してしまう前に、対策を取りたい。

そういった企業様に導入していただきたいプログラムです。

実際にこのプログラムを受講されたたくさんの方々が、コミュニケーションの課題やメンタル不調から解放され、ストレスフリーで働かれています。

そうしたことをお伝えしました。

そして、ここからが、今日の主題というか、お伝えしたいことなんですが・・・

ビジネスピッチでプレゼンをする５時間くらい前に、めっちゃくちゃ、私がストレスフルだったのです！！
ストレスフリーをお伝えする私が、ストレスフル！！というパラドックス。
笑っていただけたら、との思いで、このエピソードを書いています。
「The　緊張」の一言でした・笑

よく、人に「緊張してるんだ〜」と話しても
「全然そう見えない」とか、「全然、大丈夫でしょ」とか、鼻であしらわれています。
確かに、実際に、全然大丈夫なのです。
自分で言うのもなんですが、必ず、プレゼンやレクチャーは問題なく進み、たいていは大成功を収めます。
今日も、とても褒められました。高評価でした。

しかし、そこに至るプロセスで、必ず、どこかの時点で、
完全な超ストレスマックスの状態を体験するのです。

どういう状態かというと、体に反応が出るんですよね。
体が硬直したり、呼吸しにくくなったり、ものすごく体が重くなったり。

で、そういう時はどうするか、というと、その状態を楽しみます。
ただただ、味わっています。
「あ、緊張してるんだ」って思って、そのままにしてます。

その状態が、楽しかったりもします。
本当に不思議なのですが、楽しかったりもするんですよ、その硬直とかが。

そうやって自分の状態をただ客観的に見て
その状態を受け入れたり、味わったり、楽しんだりする。

そして、受け入れたり、味わったり、楽しんでいるうちに
その状態は終わってしまうのです。

終わる、というか、忘れてしまっている、と言う方がしっくりくるかもしれません。
気がついたら、その状態はなくなってるのです。

不思議ですよね！
面白いのですが、これは「思考のテクノロジー」の醍醐味かもしれません。

ピッチの最後は、書籍の紹介で締めくくりました♪