背筋を伸ばす立春の日

ピンと張る。

いつもより少しだけ無理してみる。

背筋を伸ばして、前をみる。

目の奥に疲れを感じる。

大丈夫。まだやれる。目を瞑る。

少し口角を上げてみる。

大丈夫。まだ人を思いやれる。

深く息を吸ってみる。

肩の力を抜いてみる。

目に感情をのせてみる。

少し人に優しくしてみよう。

綺麗なあの人に声をかけてみよう。

桜のお菓子を買って帰ろう。あいつは喜ぶかな。

皆がこんな前向きな気持ちだったら、いいのに。

昨日より、コントロールできているみたいだ。

自分の周りの小さい世界。