生理回数が多い現代女性

女性にとって生理（月経）は毎月くることで、人によっては結構大変です。個人差はありますが、仕事のパフォーマンスが5点（半分）以下になると答えた方が半分いらっしゃいます（日本医療政策機構　働く女性の健康増進調査2018）。結構大きなインパクトで、これが毎月起きるので女性は大変ですよね💦

月経回数が増えている現代女性

そして現代女性は、この結構なインパクトの月経を一生のうちで経験する回数が増加しています。昔の女性が一生の間に経験する月経回数は50回や100回、例にあげる時期によって異なりますが、そのくらいの回数でした。一方で現代女性は500回にものぼる月経を一生の間に経験するといわれています。

その理由は大きく3つです。
1. 栄養状態がよくなって、発育が進み、初経の年齢が少し早くなった
2. 一生の間に経験する妊娠・出産の回数が減った
3. 閉経を超えて生きるようになった

月経が増えることなんてたいしたことないのでは？と思うかもしれませんが、毎月の月経は女性の体調やパフォーマンスに大きな影響を及ぼしていますし、月経を繰り返すことで新たに増えている病気も実はあります。これに関してはまた詳しくご説明したいと思います。

著書「女性がイキイキと働き続けるためのヘルスリテラシー（セルバ出版）」にも書かれていますので、よろしければお手元にとってみてくださいね。