ひびき@モテ肌トレーナー

東京都内でパーソナルトレーナーをしています! 初めましての人から肌を褒められるモテ肌に…

ひびき@モテ肌トレーナー

東京都内でパーソナルトレーナーをしています! 初めましての人から肌を褒められるモテ肌になる情報発信!

最近の記事

③乳製品(牛乳やヨーグルトなど)と肌荒れは関係ある

こんにちは。肌荒れニキビに悩む人々を救いたいひびきです。 最近は元カノに付き合ってた頃、裏で「くそニート」と呼ばれていたことを知りました。僕はフリーランスなので羨ましかったんでしょうね(やけにポジティブ) でもこんな性格の悪い女は別れてよかったです! 人生楽しい!!(落ち込めよ) そんな前向きな僕ですが、X(旧:Twitter)でニキビの無いモテ肌を手に入れたい方向けに情報発信しているので、よかったらフォローお願いします! 条件としては さて本題に入りましょう。

    • ②小麦(パン、パスタなど)美味しいけど確実にニキビ出来る

      こんにちは。ニキビに悩む人々を救いたいひびきです。ニキビのないモテ肌を手に入れたい方向けに情報を発信しているので、よかったらフォローお願いします。 小麦系、つまりパン、麺類(つけ麺、ラーメン、うどん)、たこ焼き、お好み焼き、餃子、ピザ、などなどこの世にはたくさん小麦を使う食品が潜んでいます。 僕は小麦系を食べるとすぐ肌荒れを起こすので食べる時は「明日はニキビが出来る」と覚悟を決めて食べています。笑 この心構えだけでもニキビが出来た時の気持ちが全然違います。 訳も分からず

      • ①便秘と美肌の関係性

        こんにちは。誰でも簡単にモテ肌に方法を紹介しているひびきと申します。有益な情報をたくさん発信しているので、よかったらフォローお願いします。 今回は便秘と美肌について書いていこうと思います。僕のお客様で便秘を解消し、肌質が改善された方がいらっしゃるので、モテ肌を手に入れたいみなさんにも是非知ってもらいたいです。 モテ肌を本格的に作ろうと思えば食事・睡眠・運動とやることは色々とあり、最初にドカンと伝えられても大変だと思うので、今回はモテ肌になりたいけど、どのように作るのか迷走

        • モテ肌情報まとめ

          こんにちは。モテ肌に導くために有益な情報を発信しているひびきです。 人生で1度はお肌の悩みを抱えて、スキンケア商品を試してきた経験はありませんか? まさに今その期間の方もいるでしょう。 ですが、スキンケア商品にお金を使う前に、理解して欲しい事があります。それは、 【身体の内側から変えていく】 もう本当にこれに尽きます。 例えば、整形してお化粧も整えて理想の顔になったとします。しかし、性格が安田大サーカスのクロちゃんみたいならどうでしょう。 そんな内面絶対嫌ですよね?

        ③乳製品(牛乳やヨーグルトなど)と肌荒れは関係ある