アンインストール。タネを置いて行こう。

こんにちは🌼

私は、今ネドじゅんさんの右脳回帰をやっています。

真剣にやり始めたのが、8月1日からなのでもうすぐ一ヶ月ですね。

お陰様で、沢山の事に気づかせて頂きました。

その中の一つに、自分の全ての感情は、過去のモノだと言うことが、腑に落ちた事は大きいことでした。

今、感じているこの感情は、今、目の前で起こっている事に対してではなく、

過去に自分に寄り添えないまま放置し、自分の身体の中に、タネとして残しておくとを良しとしたもの。

更には、「自分に寄り添わない！」という肥料を与え続け、

今、まさに開花し、苦しみや不安として感じている。

タネを捨てていこう。

スマホから自分には必要のないアプリを、アンインストールするように、

簡単でしょう。

過去に苦しまないで、今、過去に受けた傷を感じなくていいんだよ。

よくやってる。もう充分君は頑張っているんだから…🌼