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たべることはいきること。noteのもくじ▷http://tinyurl.com/norinote

【あたりまえすぎる健康法】day8

朝 キウイジャムトースト コーヒー(ブラック) 10:00 砂糖入れたカフェオレ 14:30 たまごかけごはん 納豆 春雨サラダ ミニチョコパイ×2 16:00 自家製ドーナツ味見 20...

【あたりまえすぎる健康法】day1

本家ブログに書いている「あたりまえすぎる健康法を3ヶ月続けたらどうなるか検証してみる」の、食事と運動の記録を日毎に書きます。ほんとうは本家ブログに1週間ごとに書...

宣伝▷本書きました。

そういえばnoteには書き忘れていました。 っていうか、note更新も久しぶり。 習慣化や養生、ライフハックなどキャッチーなタイトルつけていますが、わたしの中では「自分...

パソコンからブログ更新できないときにnoteという選択

WordPress公式アプリはいまいち使い勝手が悪いら、この使い方を思いつきました。 母艦はくらしすたんとなのでnoteの利用法は食事日記に限定していたのだけれど。 もうい...

ごはん日記カウントダウン91,90

日曜日91 朝はパンとコーヒー、土曜の残りでチキン南蛮サンド 昼 かけそば 夜 パパの作ってくれたお好み焼き 頭痛がひどくてフラフラ。 見かねた夫がごはん作り。 いかん...