ごはん日記カウントダウン95
あさごはんは、好きなものを食べる。
ピーナツバターロール。グレープフルーツ、バナナヨーグルト。メイプルシロップ。
昼
袋麺のラーメンにほうれん草と牛肉炒めたやつトッピング。納豆と豆腐も。
おやつ
梅サイダー自家製
三ツ矢サイダー、風呂上りに1杯
チョコレート
ちょっとこんなのを買ってみた
夜
玄米ごはんとジャガイモのみそ汁、ヨーグルト。
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あさごはんは、好きなものを食べる。
ピーナツバターロール。グレープフルーツ、バナナヨーグルト。メイプルシロップ。
昼
袋麺のラーメンにほうれん草と牛肉炒めたやつトッピング。納豆と豆腐も。
おやつ
梅サイダー自家製
三ツ矢サイダー、風呂上りに1杯
チョコレート
ちょっとこんなのを買ってみた
夜
玄米ごはんとジャガイモのみそ汁、ヨーグルト。
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