心配事がやってきた時の「合言葉」

ようこそ！ムーンスターです♪
見にきてくださりありがとうございます。

保育園に入れず会社員を卒業し、
子育てに生き抜いた16年。
「大切にしてきたこと」や
「日々の学び」など発信しています！

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【心配事の9割は起こらない】

うん、確かに、そう本に書いてあった。

けとけど、

小さいことから、

大きいことまで、

"心配スイッチ"が

入るのを阻止できない時がある。

人間ですもの。

今、まさに"心配スイッチ"が

オンになってしまっている…。

ネガティブに引っ張られないように

絶賛！努力中だ！


題して、

「心配事がやってきたらこれを言おう！」


「どうせ」➕ポジティブ


「どうせ乗り越えられる」

「どうせ大丈夫」

「どうせ楽しい」

「どうせ上手くいく」

えーーーでも、

心配が困難に変わってしまったらどうする？

うん、そんな時は、


「乗り越えれば良いだけ」

と、口にする。


心配事は無くならない。

でも、

考えても、

考えなくても、

結果は同じ。

な事が多い。

だったら、楽しく過ごしたい。

先週金曜日に心配事が訪れて…

土日は夜中1時間おきに目が覚めた。

昨日は、

心配事が浮かぶたび、

「どうせ➕ポジティブ」

を声に出して過ごした。

そしたら、

昨晩は、朝までぐっすり眠れた！

貴方も心配事が訪れたら、

試す価値あるかも！！

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