令和3年度3月の読書記録（10〜17冊）

のり男です。こんにちは(^^)

私の趣味は、読書とお笑い番組を見て笑うことです。

読書は、大学生の頃から少しづつ読むようになって、いつの間にか好きになって習慣になっています。

自分の読書のルールは１つ

・好きな本を読む

だけです！！！
続けられないと意味がないと思っています(￣ー￣)

自己紹介です（良かったら見て下さい(^^)v）

【読書記録:1日が見えてラクになる！時間整理術！】

【読書記録:1日が見えてラクになる！時間整理術！】

○感想
どんなことにどのくらいの時間を費やしているかを見える化する。
自分はテレビとスマホの時間が多いのでタイマーを使ったり、電源を切って対応してみる。
また、やることの流れを予め決めておく。
♯コンディショニング♯機能改善♯読書記録 pic.twitter.com/WjtTyFrbJ0

— のり男＠筋トレ×食事×コンディショニング (@qwuSFo9VLexztF6) March 6, 2021

【読書記録:決定版ドラえもん大辞典】

【読書記録:決定版ドラえもん大辞典】

○感想
ドラえもんのキャラクター毎に細かく書いてある本。
意外と知らないことが書いてあって楽しかった😁

♯コンディショニング♯機能改善♯読書記録 pic.twitter.com/LWtcDKZXab

— のり男＠筋トレ×食事×コンディショニング (@qwuSFo9VLexztF6) March 6, 2021

【読書記録:＋1cm】

【読書記録:＋1cm】

○感想
誕生日にもらった本🎂
普段自分で見ない本を読むのも良かった。
色々な考え方があるなと再認識。
ポジティブ部に考えて生活していきたいですね😁

♯コンディショニング♯機能改善♯読書記録 pic.twitter.com/jdgK9gjFPd

— のり男＠筋トレ×食事×コンディショニング (@qwuSFo9VLexztF6) March 6, 2021

【読書記録:漫画で身につく続ける技術】

【読書記録:漫画で身につく続ける技術】

漫画でスラスラ読める本。
続けたいことと、辞めたいことを明確にして、続けるための環境の作り方を分かりやすく知れた。
ワークシートも途中にあるので、飽きずに最後まで楽しく読めました😁 pic.twitter.com/et2oTjDPOr

— のり男＠筋トレ×食事×コンディショニング (@qwuSFo9VLexztF6) March 23, 2021

【読書記録:アスリートの科学】

【読書記録:アスリートの科学】

アスリートだけでなく、一般の方にも楽しい本。
改めてアスリートって頭が良くないとトップになれないなと思った。

コーチングについても描かれていましたが、とても興味深かったです！
是非読んで見てほしいです！ pic.twitter.com/2gdcPJHOGB

— のり男＠筋トレ×食事×コンディショニング (@qwuSFo9VLexztF6) March 23, 2021

【読書記録:アイアンマン】

【読書記録:アイアンマン】
コンディショニングについて気になって買った本。

鈴木雅さん、信田さんのコラムが面白かった。
体って色々な視点から改善できるから面白いなと思った。

自分の中のなぜ？を調べて明確にする！ pic.twitter.com/9t0rtLEk9x

— のり男＠筋トレ×食事×コンディショニング (@qwuSFo9VLexztF6) March 23, 2021

【読書記録:ドラえもん　わきあいあい家族編】

【読書記録:ドラえもん　わきあいあい家族編】

飾らない家族像で描かれていて面白かった😁
大人だって甘えたいときがあっても良いよね💪 pic.twitter.com/PgqYnqUk9e

— のり男＠筋トレ×食事×コンディショニング (@qwuSFo9VLexztF6) March 25, 2021

【読書記録:ドラえもん　むねいっぱい感動編】

【読書記録:ドラえもん　むねいっぱい感動編】

泣ける！！！ pic.twitter.com/oaVOkczQiV

— のり男＠筋トレ×食事×コンディショニング (@qwuSFo9VLexztF6) March 25, 2021